最近來找我諮詢的案主本身已有交往多年的伴侶，然案主卻在沒有想要分手的情況下，意外喜歡上另一名異性；
案主理智上知道兩人不會有結果、不該繼續耽溺下去，但情感上仍因為對方的冷淡而非常失落，就算事發已超過半年，案主內心仍耿耿於懷且有強烈的失戀感，因此希望透過諮詢找到「可以放下對方」的方法😳
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面對這樣的情況，雖然案主很清楚自己的困擾是什麼，但我卻沒有一開始就直接問牌卡「案主要怎麼做才能放下曖昧對象？」而是改問：「是什麼原因讓案主忘不了曖昧對象？」
為什麼呢？因為我認為在尋找解決辦法前，更重要的應該是要先找到真正的問題點，這樣我們才能對症下藥去思考如何處理🤓
而案主針對這題「是什麼原因讓我忘不了曖昧對象？」抽到的牌卡是：「興奮．躁動」🤩
情緒光影卡「興奮．躁動」
由於案主前面有提到與交往多年的伴侶彼此已經相當熟悉、是形同「家人」般的情感，比起喜歡或愛，更真實的是「習慣」；
因此看到這張牌卡我猜測，案主在與曖昧對象的相處中應該久違地感受到戀愛初期的新鮮與悸動，而這些感覺在案主與伴侶的關係中可能早已不復見；
除此之外，我也詢問案主喜歡曖昧對象的哪些部分？案主提到欣賞對方有運動習慣、工作認真上進、講話幽默風趣等；
重點是，案主每提到對方一個優點，下一句都會接：「像我就懶得運動」、「我覺得自己下班後什麼都不想做很廢」這樣否定自己的話語，在這裡我立刻聽出一個弦外之音🧐
我認為案主喜歡上的可能不見得是曖昧對象本身，而是將對於「理想自我」的期待投射到曖昧對象身上了，因此儘管不是非常深入認識曖昧對象，卻在兩人疏遠之後仍難以遺忘🥲
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而在諮詢的後半段，我提出我個人的看法，鼓勵案主可以進一步詢問牌卡：「這段曖昧關係要帶給我的學習課題是什麼呢？」
因為我相信人生的每一個事件或每一場境遇都是宇宙要給我們的提醒，比起消極的努力去忘掉曖昧對象，我認為如果我們能夠用更積極的態度去看見並面對該學習的課題，那這些事件將不再只是黯然神傷的回憶，反而能夠變成讓我們成長的契機😍
案主選擇我建議的問題向牌卡提問後，抽到的牌卡是：「享受．耽溺」，看到這張牌卡案主直覺認為牌卡上面的男女一邊跳舞，一邊正在享受戀愛的美好👩❤️👨
情緒光影卡「享受．耽溺」
而案主在諮詢初期曾提及，與伴侶的相處不僅像是家人一樣習慣，兩人之間其實一直都有某個相處的摩擦沒有解決、多是由案主單方面忍讓，長期下來似乎已磨損了案主對伴侶的感情😭
因此綜合兩張牌卡的呈現，我大膽猜測案主內心很想要重溫過往「談戀愛的悸動感」，然案主並沒有想要結束目前的親密關係，因此我認為曖昧對象的出現或許是要提醒案主重新去面對與伴侶之間的相處議題🥹
沿著「充滿戀愛感」的牌卡，我建議案主可以思考看看，如何在目前與伴侶的互動中加入新鮮感或不同的刺激，好讓兩人的關係可以重新加溫呢🥰
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以上就是這次的諮詢小記事，看完之後不知道大家有什麼感覺呢？歡迎留言跟我分享🤩
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