誠實書寫練習(20240425)
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#誠實書寫練習 #Day116 本日書寫： 請試著寫下某件當下沒有特別有感受、事件卻讓你一再回想的小事，並替這些事後才感受到的情緒/狀態/感受取名： ✍️ 今天在展場看到一些小物，看著看著就會想：「這個東西很適合誰，那個顏色誰會喜歡。」 事後的回想：我怎麼會忘記自己呢？ →情緒/狀態/感受的命名： 驚訝→我怎麼了→我要愛自己，先以自己為主。 寫於20240425(週四)
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
想要寫些什麼，不想要對抗，想要接受，還在調整，我想要自己每天都是我所認為的好，但這不可能，做不到，因為我的情緒有起伏，狀態也有起伏，還在練習怎麼陪伴不同狀態的自己，練習接納中，慶幸的是現在對自己，批判少很多。
最近感覺進入另一種模式，反而是對別人批判很多，這樣是否眼光焦點都在別人身上呢，我很多
這幾天一直在想一篇長文，在想的是；要好好寫一篇；還是就像平常的打卡瑣事；講完就算了？後來想一想，我想寫一篇對的起自己的長文！我一直去想這幾天睡的不安穩的原因是什麼，後來想了想，大概是想起了多年前的一件事吧！人很奇怪，開心的事記不得；不開心的事隨便算一算都能記得
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我們常常都陷在“我覺得”、“我想”、“我認為”這些情緒內耗中。但事實往往並非我們思緒中認定的那樣。
可是，宇宙真的會聽到我們的想法，所以我們腦袋裡常想的，心裡常惦記著的，都會重複出現，或成為顯化的事實。
好的或不好的都是如此
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