書寫樹洞

誠實書寫練習(20240425)

清鈴amy
清鈴amy
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#誠實書寫練習 #Day116 本日書寫： 請試著寫下某件當下沒有特別有感受、事件卻讓你一再回想的小事，並替這些事後才感受到的情緒/狀態/感受取名： ✍️ 今天在展場看到一些小物，看著看著就會想：「這個東西很適合誰，那個顏色誰會喜歡。」 事後的回想：我怎麼會忘記自己呢？ →情緒/狀態/感受的命名： 驚訝→我怎麼了→我要愛自己，先以自己為主。 寫於20240425(週四)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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