滿足自己的期待
更新於 2024/04/29閱讀時間約 1 分鐘
內在期待未被滿足，才會感到不愉快，
不要把自己的不愉快怪罪是外在造成的，
而是為自己的情緒與感受負責，
反思自己為什麼未被滿足，就不愉快，
那裡面可能有更深的、未被看見的限制性信念，
那是情緒起伏的根源，
只是被外在事物所觸發；
當你無意識地，沒有覺察地，
就容易被那些事物所影響、所控制，把自己看做受害者；
事實上，
情緒是你的，觀點、想法也是你的，
你把自己的東西交給別人負責，除了本末倒置，也會不斷地重蹈覆轍，
看待自己、看待人生是無力的；
真相不可怕，真相在引導你重新拿回對自己、對生命的主導權，
哪裡有痛苦，哪裡就有你交付出去的力量，
痛苦是人生經驗的試金石，當你願意面對，坦誠面對，隨之調整與改變，
你就會在痛苦中找回希望，在黑暗中重見光明。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
23歲，對自己的期許是成為一個更為勇敢的人。
勇敢的定義究竟是什麼？我們不得而知，甚至也無從定義。但我知道我到了一個不能再膽怯、害怕、退縮，不敢去接受突如其來的挑戰和事物的年齡了。大學以後我深知我已經踏入了一個全新的階段，必須去正視社會與生活給予的課題和對自己的期待。
別人家孩子要怎麼哭鬧我不管，但我的孩子不能丟臉
別人家孩子功課好不好我管不著，但我的孩子不能落後
別人家的孩子學不學才藝是他們的決定，我的孩子必須有一定的水平
別人的孩子可以，我的孩子不行
這代表甚麼？
當我的孩子“表現良好”，代表：
我有在教？
我是一個好媽媽？
我的孩子是懂事的好
#我願意 #有雷 #台劇
台灣首部邪教影集《我願意》，講述姚淳耀飾演的邪教教主，利用人性的脆弱操弄人心，接近邪教的人，都走向了悲傷的結局。
這部劇題材新穎，雖然劇裡的心靈式雞湯一直讓我出戲，總覺得他們只是為那些需要找一個心靈出口的人提供心靈上的慰藉，給予一些認同，或者說，提供一個讓他們自己知道"
今天回台北看媽媽，帶了三明治跟麵線，到家接近中午了，媽媽還在睡覺。
把麵線準備好後，靠近床邊搖搖媽媽希望她能醒來，媽媽睡得很熟，打呼得很大聲，於是想讓媽媽多休息一會兒。
我問看護媽媽昨晚有沒有睡好？她說：阿嬤昨晚沒怎麼睡，她半夜醒來看到阿嬤眼睛都是睜著的。
又過了一會兒，再進去房間要叫媽媽起來吃點東
Love has no other desire but to fulfill itself. (紀伯倫《先知》)
我決定這樣活著，而我也知道，許多能獲得幸福的人，都是這樣活著的。
先明白自己真正的想要，然後，努力去滿足自己，透過每一個小小的滿足，累積起走向目標的，大大的力量。
從小，我就是一個不願意示弱的人，即使在小五時罹患乾癬症，遭遇各種身心打擊，我也不願意向別人表達自己的脆弱，我認為這是一種弱者的表現。之後隨著年紀越越大，我就越難以向他人示弱，但我卻漸漸地發覺，無法示弱是人難以喘氣，也無法真實的面對他人，畢竟誰沒脆弱的一面呢？
我在研究所時，完成了自我敘說的碩士論文
嬰幼兒童年最大的需求就是歸屬感及安全感，照顧者能否好好的給予關注及生理需求解決是很重要的。 「想撒嬌時就可以放心撒嬌，能讓幼兒建立歸屬感、獲得心理上的安定。」
撒嬌欲沒有被滿足，仍舊會存在於你的潛意識裡頭，影響著你的行為，這樣亟欲被看到、被認同的欲求會不斷的變形成不同的樣貌，變成你人生不同的課題。
看見它們一個個整隊站好，整齊清爽的模樣，我欣慰地逐個給它們摸摸頭，獻上一個暖暖的擁抱。它們倒是不貪心，就這樣滿足了起來，不爭不搶地說，誰排第一都好，只要都被聽見了，看見了。
就好。
有沒有一些時候，某些行動的動機，從本來的單純想幫助人的心，
變成渴望被感謝、或是渴望自己被他人需要的心理？
但是其實兩者之間，沒有對也沒有錯。
幫助人可以是一種自發的責任感，而在一段關係裡互相付出也是應該的。
我們無法去斷定，誰對誰錯。
親愛的ABCD:
上次問你們的問題:「如何引起或維持學習的熱情?」不知道有沒有想到好的答案?
或者你們會在心裡嘀咕:「這根本不是問題啊，不是每個人都要為自己的未來著想嗎?」
其實人不是那麼理性的，就像那些做壞事的\或吸毒的人難道不知道這些事是不好的，不應該做嗎?也像我們都有的經驗，明明知道今
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
23歲，對自己的期許是成為一個更為勇敢的人。
勇敢的定義究竟是什麼？我們不得而知，甚至也無從定義。但我知道我到了一個不能再膽怯、害怕、退縮，不敢去接受突如其來的挑戰和事物的年齡了。大學以後我深知我已經踏入了一個全新的階段，必須去正視社會與生活給予的課題和對自己的期待。
別人家孩子要怎麼哭鬧我不管，但我的孩子不能丟臉
別人家孩子功課好不好我管不著，但我的孩子不能落後
別人家的孩子學不學才藝是他們的決定，我的孩子必須有一定的水平
別人的孩子可以，我的孩子不行
這代表甚麼？
當我的孩子“表現良好”，代表：
我有在教？
我是一個好媽媽？
我的孩子是懂事的好
#我願意 #有雷 #台劇
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今天回台北看媽媽，帶了三明治跟麵線，到家接近中午了，媽媽還在睡覺。
把麵線準備好後，靠近床邊搖搖媽媽希望她能醒來，媽媽睡得很熟，打呼得很大聲，於是想讓媽媽多休息一會兒。
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我決定這樣活著，而我也知道，許多能獲得幸福的人，都是這樣活著的。
先明白自己真正的想要，然後，努力去滿足自己，透過每一個小小的滿足，累積起走向目標的，大大的力量。
從小，我就是一個不願意示弱的人，即使在小五時罹患乾癬症，遭遇各種身心打擊，我也不願意向別人表達自己的脆弱，我認為這是一種弱者的表現。之後隨著年紀越越大，我就越難以向他人示弱，但我卻漸漸地發覺，無法示弱是人難以喘氣，也無法真實的面對他人，畢竟誰沒脆弱的一面呢？
我在研究所時，完成了自我敘說的碩士論文
嬰幼兒童年最大的需求就是歸屬感及安全感，照顧者能否好好的給予關注及生理需求解決是很重要的。 「想撒嬌時就可以放心撒嬌，能讓幼兒建立歸屬感、獲得心理上的安定。」
撒嬌欲沒有被滿足，仍舊會存在於你的潛意識裡頭，影響著你的行為，這樣亟欲被看到、被認同的欲求會不斷的變形成不同的樣貌，變成你人生不同的課題。
看見它們一個個整隊站好，整齊清爽的模樣，我欣慰地逐個給它們摸摸頭，獻上一個暖暖的擁抱。它們倒是不貪心，就這樣滿足了起來，不爭不搶地說，誰排第一都好，只要都被聽見了，看見了。
就好。
有沒有一些時候，某些行動的動機，從本來的單純想幫助人的心，
變成渴望被感謝、或是渴望自己被他人需要的心理？
但是其實兩者之間，沒有對也沒有錯。
幫助人可以是一種自發的責任感，而在一段關係裡互相付出也是應該的。
我們無法去斷定，誰對誰錯。
親愛的ABCD:
上次問你們的問題:「如何引起或維持學習的熱情?」不知道有沒有想到好的答案?
或者你們會在心裡嘀咕:「這根本不是問題啊，不是每個人都要為自己的未來著想嗎?」
其實人不是那麼理性的，就像那些做壞事的\或吸毒的人難道不知道這些事是不好的，不應該做嗎?也像我們都有的經驗，明明知道今