會考別來

更新於 2024/06/07閱讀時間約 1 分鐘

看到標題會誤會我是考生吧,我不是。我是一個國中老師的太太,先生每週六都辛苦的去學校上加強班,但他不在時我都會想歡呼。

因為他的眉角實在太多了,從冷氣溫度、穿幾件衣服、窗戶要不要開、洗完衣服要怎麼掛⋯⋯他都可以碎念。舉凡想得到與數字有關的事情,他都可以糾結,所以他不在家時,我是身在育兒天堂。

可惜再下個六日就會考了,代表他週六上課的日子正式畫下句點。

由於他最近一直被同一位家長投訴,原因是他很兇罵那個同學打掃廁所很混,好幾次垃圾桶的衛生紙都滿出來,被先生訓斥後她就直接請假回家了。家長很不滿老師的態度,主任就告訴我先生打掃不用太認真管教和看待。這個世界是怎麼了我也不知道。

先生的專業背景是資工和數學,我都很想問他要不要轉行。他一派輕鬆跟我說,以前他當生教組長天天被家長投訴、當教學組長天天被老師拍桌,已經沒把這些事情當一回事了。

聽完雖然也覺得他好像太辛勞,但我還是希望他週六多上課,會考不要來,能跟我一樣的抗拒的同溫層應該是這屆考生。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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走出家門,我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容,鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題,這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔,這時候就一律回答「我不知道」。 今天我給自己的任務就是接小孩,然後買便當。我很少在外面買便當,但今天我告訴自己,只要一家人能準時坐在餐桌吃飯,其餘的都不重要。
我想妳對這週的冷熱很有感吧,我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化,昨天才到三十度,可能又要開始降溫了,你應該很不舒服吧。 妳不喜歡那麽大的陽光,又不能適應太冷的感覺,一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道,這些都沒關係的,感覺生活是一場奮戰,那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣,不是嗎?
思索完菜單,到開始動手煮晚餐、全家坐在餐桌前享用,我們每天都固定在晚上六點相遇。 這應該是我們家最熱鬧的時間了,先生說著一天在學校碰到的公主病學生和各類意想不到的家長、小孩一直吱吱喳喳聊著與同學間發生的所有來龍去脈,兩個人搶著跟我說話,亂哄哄也鬧哄哄。 直到我說:「停」。問他們難道不能換個人傾訴
試過將一件發生在自己身上的事用不同語氣形容嗎?當我們用不一樣的心理距離描述同一件事,對事件的感受也全然不同。要怎麼實踐呢?很簡單,就是用「我、你/妳、他/她」書寫下事情的始末吧。
從小喝可樂最著迷的部份不是吸到可樂,而是能將裡頭的冰塊一一咬碎,不知道為什麼,那讓我有莫名的快感。 後來我在文獻看到,咬冰塊的確是一種可以降低焦慮的方法,而且與我們的大腦和神經系統息息相關。 因為咬冰塊這個舉動能讓身體降溫,而低溫能觸發迷走神經,進而讓人感到放鬆,所以別小看自己平時的一些習慣,可
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教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
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在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
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