我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課-03

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謝謝病人送的茶葉和觀音拿鐵茶包

感恩

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我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課-03

作者: 比約恩.納提科.林德布勞, 卡洛琳.班克勒, 納維德.莫迪里

出版社:先覺

出版日期:2023/02/01

規格:256頁

https://www.books.com.tw/products/0010947051


第3篇心得(89到122頁)

#有魔法的箴言

我們每周會有一次的通霄打坐冥想。

我們有時唱誦梵唄,有時跪拜,但大部分時間都在安靜冥想中度過。

這個場合簡直是佛教的做禮拜,相當莊嚴。


我們導師走上講台,開始當夜講座。

禪堂裡所有人,無論僧人或信眾都全神貫注。

阿姜.賈薩德是很厲害的講者,在這個特別的晚上,他開頭第一句話就出乎大家意料:「今晚,我要傳授給你們一句魔法箴言。」

我們都大吃一驚,因為泰國森林修行派最著名的是:屏除任何與魔法和神祕主義有關的事物。

阿姜.賈薩德繼續平靜的說:「下次,當你們感覺到衝突開始悄悄醞釀,你和一個人關係演變到快要破裂的時候,只要用任何你喜歡的語言,真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散,就像夏日清晨草地上的露珠。」


他緊緊抓住我們的注意力,現場鴉雀無聲,

這句有魔法的箴言是這樣的-

我可能錯了。


這一夜已經過去20多年,但我不曾忘記。

有種感覺也許你知道:在大腦完全能理解一項真理之前,身體老早就已經察覺它,並做出反應了。這類真理會深植於心,而且永遠牢記。


我可能錯了。如此簡單,如此真實,又如此容易忘記。


想像一下,如果大部分人在絕大多數情況下都能想起自己可能是錯的,這個世界將會是什麼樣貌。


早在八百年前,波斯蘇菲派大師 魯米就說過:「在是非對錯的想法之外,還有一片原野,我會在那裏與你相遇」


人都很喜歡認為自己對眼前發生的事很了解,也能準確解讀各類事件與周遭世界。覺得自己就是瞭若指掌,也自認可以決定與斷定各種現象的是非好壞。


我們往往認定,生活應該按照自己的希望與計畫發展,但通常情況並非如此。

不預期生活按照自己認定或感覺方式發展,這是一種智慧。

理解自己其實一無所知,就是一種智慧。


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咖啡好處: 1.咖啡使你精力充沛,咖啡能提高腎上腺素,咖啡因可以改善11%的活動能力。 2.幫助燃燒脂肪,許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。 3.預防阿茲海默症及老人痴呆,咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌(乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質)
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腸胃炎腹瀉的飲食原則: 腸胃炎腹瀉剛開始時,可以只喝水、服藥,短時間內暫時「不吃」任何固體食物,減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐。 而待症狀較緩解,在能夠吃喝的狀態下,建議盡可能恢復適量的正常飲食「避免低血糖和脫水」 腸胃炎飲食重點: 1.停止進食數小時,讓腸胃重整。 2.小口攝取
作者: 比約恩.納提科.林德布勞, 卡洛琳.班克勒, 納維德.莫迪里 出版社:先覺 出版日期:2023/02/01 規格:256頁 https://www.books.com.tw/products/0010947051 第2篇心得(21到88頁) #古怪的群體生活 才過
我有在做「自費眼針」, 有下面這些症狀的,可以來診所詢問我: 黑眼圈、眼袋、希望減少眼睛周遭皺紋、 近視、飛蚊症、散光、青光眼、白內障、眼睛紅、 黃斑部病變、糖尿病病人保養眼睛、 乾眼症、眼睛畏光、眼睛酸澀痛、 眼油多、眼睛模糊、眼屎多、眼睛容易疲勞。 -----------------
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