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寬容的心，能夠讓他放下三叉戟，重拾笑容。
閱讀時間約 2 分鐘
成長路上的反思：防衛VS寬容
我是一個習慣反思的人。已到了一種反思的境界，就是剛睡醒，還沒睜開眼睛的那一刻，腦海就出現一些零零碎碎的反思聲音。今天早上，又出現這樣的情形。於是，趕快用手機記錄下來，再組成以下的反思文字，跟大家分享。
防衛是緊繃的狀態。隨時拿著武器，要保護自己，避免再受傷。這樣的狀態很累，隨時擔心自己再受傷害。很累就無法快樂。
寬容是放鬆的狀態。放下防衛的武器。對自己慈悲，不再自責。對別人慈悲，不再防衛。放鬆就不會很累，就能體會到內心的平靜。那是快樂。
你先要快樂，
寫出來的作品才會有快樂。
你先要放下防衛，呈現光和愛，
寫出來的作品才會有光和愛。
快樂，光和愛，
是你對自己的責任，
也是對讀者的社會責任。
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