修正改變與調適 都需要過程

前幾天因為一些事情 自己很糾結找學姊談

學姊說這就是想法而已，去處理就可以解決，然後我就說確實是也考慮直接行動了，但是又開始有很多的想法，學姊就說 你腦袋不能停一下嗎？

但是你很難表達清楚到底是怎麼一回事，我昨天想通要怎麼解釋這件事情的時候，本來想跟他說，後來想想，不用說也沒關係，我自己記錄下來就好了。

就像他們可能沒有經歷過胖到肚子和大腿幾乎都會碰在一起，要怎麼調整？要處理胖瘦，還是要先處理柔軟度？其實都要處理，在這個過程中一定會需要過度的拉扯，但是也要放鬆，但還是要勉強。

所以雖然別人看你還是什麼都沒變，但是其實你的心態已經不一樣了，就算可能行為還是一樣，但有可能會慢慢不一樣。