第一次物理治療 關於放空
閱讀時間約 1 分鐘
其實蠻感謝自己的努力與累積，努力一步步前行，從按摩到瑜珈搭配按摩到第一次物理治療
確認了我的方向都是正確的，就繼續努力
中間治療師說我真的壓力太大，很適合去放空，其實我也覺得但是我很害怕被說浪費時間、花錢，所以我無時無刻的思考安排
導致焦慮全身緊繃，最近覺得好難但很想給自己留個放空的時間，希望吧
加油 不一定要去到哪裡做什麼就空白就好！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
那是我第一次下載交友軟體，生澀的說了聲嗨
也忘記怎麼聊的了，總之就這麼順理成章的約了對方吃飯
-
晚上，
她:你先到我家附近等我吧!
就這樣來到了附近的一棵大樹下等著她
第一次約網友見面的我在腦中閃過無數個可能的場景
會不會被仙人跳?會不會其實對方是個彪形大漢?
會不會對方長得很醜?
01/31/2010
如果認真的計算
人生中有數不清的第一次
父母總喜歡替自己的孩子紀錄第一次
出生的第一張相片
第一次站起來
第一步跨出的那步
第一次上學
第一次騎車
這些都是和父母一起的第一次．
太多太多了．
直到孩子長大了．孩子也會有屬於自己的第一次．
我愛幫孩子們紀錄
之前有寫文章介紹過日本町內會這種組織，我在加賀從公家機關身份開始，從事社區營造相關工作也大概第六年了，不過熟的都是別人的町、別人的會，對自己居住的地方卻很不熟。
2022年12年我安排了一趟為期一個月的日本之旅，當做是送給自己50歲中場登出的一份禮物。在日本時，就不時在地鐵站看到Netflix的《First Love初戀》影集廣告，在日本的那一個月，在電視上或是餐廳裡，也不時的聽到宇多田光出道一炮而紅的代表作《First Love》。
當你生命中已經出現需要跨出舒適圈的訊號時，彷彿又再次面臨人生的十字路口。對於被動獲取外派指令的你，也許只需要答Yes or No就可以。但我想更多人可能面臨的是想出走，卻不確定該往哪裡走。我們該著眼的方向遠至全球局勢、產業分佈與前景，近至個人未來展望和薪資，加上主觀和客觀條件都是你該考量的範圍。
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