其實蠻感謝自己的努力與累積，努力一步步前行，從按摩到瑜珈搭配按摩到第一次物理治療
確認了我的方向都是正確的，就繼續努力
中間治療師說我真的壓力太大，很適合去放空，其實我也覺得但是我很害怕被說浪費時間、花錢，所以我無時無刻的思考安排導致焦慮全身緊繃，最近覺得好難但很想給自己留個放空的時間，希望吧
加油 不一定要去到哪裡做什麼就空白就好！
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2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=wuTFGGmNZBs
太難說些什麼了
「我只是覺得我作得到」，我也曾覺得
「我到底怎麼看我自己」「我覺得把身邊的人都照顧好，這件事情我就會很開心，很開心也是證明自己價值的方式，難道證明自己價值難道不能算愛自己嗎？」
「很容
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2024/08/27
因為讀相關的科系，或者說本來的性格就有一定這樣的個性存在，偏自省思考的人格特質，所以一直都知道自己的狀況，或許也是因為這樣引導自己走向這方面的專業。
2024/08/27
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2024/08/10
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聽到這裡
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所得稅線上申報
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所以我需要看清楚自己的阻力是什麼。
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