其實蠻感謝自己的努力與累積，努力一步步前行，從按摩到瑜珈搭配按摩到第一次物理治療
確認了我的方向都是正確的，就繼續努力
中間治療師說我真的壓力太大，很適合去放空，其實我也覺得但是我很害怕被說浪費時間、花錢，所以我無時無刻的思考安排導致焦慮全身緊繃，最近覺得好難但很想給自己留個放空的時間，希望吧
加油 不一定要去到哪裡做什麼就空白就好！
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2024/09/09
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