專注你能控制的
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我們只能控制我們之內的，無法控制在我們之外的，
如果我們總是想要改變別人、控制外在，
就會容易感到無力，
同時也被那些無法控制的，以及企圖控制的自己給控制；
我們能夠專注在自己身上，去做我們控制之內的事：
包括自己的情緒與感受、自己的平衡與安定、自己的選擇與行動、自己的觀點與思惟，
當我們專注了，就會用不一樣的角度與態度去看、去聽、去感受、去面對與處理，
也比較能夠臣服與信任，更珍惜擁有、活在當下。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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人生沒有選擇權，你的世界根本沒有那麼大，
真的太多人沒有選擇權，你只能順應這個世界，
但是因為我們想要操控我們的世界，
所以我們必須先學會潛行，你要潛行、要儲備能量、要提升自己，
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當你想要凡事完美，但最後你只會事與願違!今天帶給大家的《主控力》希望讓你擺脫生活中的無力感!
我不確定你是不是跟我一樣，自己有時候總是會糾結在，自己沒有把握的事情上面?
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當這樣的「心理漩渦」持續...
如果沒有一個受者「我」存在，那麼「貪」與「認同」也無法依附，也不需「情感接受」與「理智理解」，「信念」沒有依附者，自主權不存在「自方與主體」，一路勢如破竹斷除煩惱。
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