方格精選

[料理] 真的蠔蠔吃~ 夏日淡菜大冒險!🦪

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

「夏天是鵝肝和焗蝸牛的季節,不停地吃,吃到沒辦法再吃時,夏天就結束了。」

某次見到這個說法,覺得哇怎麼這麼有意思👀💖

近兩年的我流版本,大概就是新鮮馬祖淡菜吧?


活著的淡菜們聞起來帶有淡淡海潮鹹香,不腥,部份殼打開是正常的噢!(死亡淡菜奇臭無比,幾乎不太可能錯認)(如果有個別死掉的,挑出來丟掉就好)

活著的淡菜們聞起來帶有淡淡海潮鹹香,不腥,部份殼打開是正常的噢!(死亡淡菜奇臭無比,幾乎不太可能錯認)(如果有個別死掉的,挑出來丟掉就好)


每年5-10月為產季,和“在含有R的月份最好!”的生蠔不同,炎熱到陽光宛如鐵漿般的七八月,正是馬祖淡菜最肥美的季節。


未經冷凍,活生生裝箱後冷藏空運來台的冰鮮版本滋味超絕!豐腴柔嫩、肉質飽滿。

親友家訂購時,也跟著分訂一些,擅自進行淡菜大冒險!


事前準備


棕色頭髮狀的不是海藻,而是淡菜為了好好附著在岩石或養殖網袋上,自己分泌出的足鬚/足絲


足絲一但拔掉,淡菜很快就會死亡,務必臨至料理前才拔除喔。

(可能只是一種虛偽的良心吧,活生生拔掉總覺得有點不忍😥 我自己是習慣煮熟才拔足絲)


有些淡菜上會長著大大小小藤壺,料理前可以先以流動清水沖洗外殼,再用鋼刷刷洗,或是廚房剪刀大致去除一下。


又,和蛤蜊相同,煮熟之後沒開殼的要丟掉唷。



Day1 🦪


將湯汁濾起作為基底,和巴西里、薄荷葉、檸檬皮屑、事先烘炒過的藜麥做成庫斯庫斯(北非小米)。

將湯汁濾起作為基底,和巴西里、薄荷葉、檸檬皮屑、事先烘炒過的藜麥做成庫斯庫斯(北非小米)。

raw-image


Adele版拿坡里黑胡椒燜淡菜,或者說,Yen的男子漢黑胡椒淡菜

惟多放了蘋果酒,當然也可省略......甚至某種主張,不讓酒精破壞新鮮淡菜與黑胡椒間的單純關係,才屬正宗風味。 掀開鍋蓋剎那,香氣異常醇厚。


  • 搭配布里乳酪、榛果,以及少許蔓越莓乾點綴的巨峰葡萄沙拉。


今次參考《法國鄉村美食》:「少許水、白酒或蘋果酒」事後想想,伊麗莎白大衛所指應為cider,而非我放的蘋果白蘭地。


朋友:蘋果酒就是cider啊!怎麼會想到蘋果白蘭地!

我:大概我腦袋短路哈哈哈哈😂😂😂




Day2 🦪🦪


薄荷鳳梨、炒朝鮮薊。

薄荷鳳梨、炒朝鮮薊。

raw-image
raw-image


參考了 「燉蝦貝 」、「淡菜洋菇蝦子焗盆」,並綜合檸檬奶油醬和薩格尼特的龍蒿白湯醬食譜。

龍蒿(茵陳蒿)檸檬奶醬煮大蝦、淡菜和雪白菇


  • 喝檸檬甜酒兌氣泡水,以及摻了鳳梨汁的冰茶。



特地買了鮮奶油來認真煮醬! 有夠難得,有夠三八😂

特地買了鮮奶油來認真煮醬! 有夠難得,有夠三八😂

raw-image




Day3 🦪🦪🦪


傳統拿坡里茄汁淡菜湯適合搭配乾麵包或義大利麵(應與辣橄欖油一塊兒享用),這一晚收汁到接近半醬半番茄糊的狀態。


微辣、明確酸香,配上挾帶強烈垃圾食物爽感的玉米片,有夠好吃!!


掰碎吃剩塔可餅皮後回烤一下,即可得到大量酥脆的偷懶玉米片🌮

掰碎吃剩塔可餅皮後回烤一下,即可得到大量酥脆的偷懶玉米片🌮

也可以到好市多買現成零食啦(大多已有鹹味),燉菜的調味就要減輕一些。

也可以到好市多買現成零食啦(大多已有鹹味),燉菜的調味就要減輕一些。


食譜記錄



  • 少量橄欖油及山葵油(純粹消耗冰箱剩料,也可省略)爆香蒜末、辣椒和大量番茄丁。
  • 番茄熟軟後下淡菜湯汁(料理的鹹味擔當)、白酒,微微糊狀時加入小白菜、甜羅勒葉,最後是一小匙酸豆。
  • 淡菜剝殼後一起拌炒(部份留下半殼以裝飾),盛盤後撒點黑胡椒。
  • 若手邊有辣油,亦可再淋上一小匙。




Day4 🦪🦪🦪🦪


raw-image
raw-image


永遠喜歡經典組合!

白酒大蒜,加上炸薯條和薯餅。 配菜是山葵高湯醋漬櫛瓜。




Day5 🦪🦪🦪🦪🦪


不務正業(?)被挪做湯碗用的茶碗。

不務正業(?)被挪做湯碗用的茶碗。

raw-image


最後幾顆淡菜,做成番茄基底的蔬菜燉湯

少許柚子胡椒蔥段提味,放入白花椰米及球芽甘藍一起煮。


熱湯下肚,溫暖了胃袋,「啊...好滿足!」




第二、三集來囉😻😻


avatar-img
5.2K會員
102內容數
料理、漫畫、閱讀與電影......一些吃吃喝喝和生活雜記 歡迎隨意聊聊!😳
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
香水百合-avatar-img
2024/07/19
看起來好好吃!!
老虎奶油 -avatar-img
發文者
2024/07/19
香水百合 謝謝💗 難得有當季新鮮淡菜,努力嘗試了不同料理法💪🏻💪🏻
餓了!餓了😋
老虎奶油 -avatar-img
發文者
2024/07/21
Cynthia的旅行日記 哇謝謝姐姐💖目前自己還蠻有興趣,也喜歡看人家的料理分享,持續努力中💪🏻💪🏻
你家每天都好像在吃fine dinning ❤️❤️❤️
老虎奶油 -avatar-img
發文者
2024/07/18
許云綾(20 許云綾) 怎這麼會誇誇!You made my day 😳💖其實還是外帶或買便當居多,自炊大概一週一兩次,頻率不算高,所以才能開心地煮~
月影紗💫-avatar-img
2024/07/17
吃飯時看到這一篇,完全沒有抵抗力!但是我附近沒有馬祖淡菜啊(抱頭)
老虎奶油 -avatar-img
發文者
2024/07/17
月影紗 雖然風味不太相同,用蛤蜊或其他貝類也可!白酒大蒜蛤蜊也很美味👌🏻👌🏻
格編⭐桑桑-avatar-img
2024/07/16
不敢吃淡菜的我看到這篇都餓了
老虎奶油 -avatar-img
發文者
2024/07/16
格編⭐桑桑 感覺可以用蛤蜊代替耶👌🏻 滋味鮮美的貝類應該都ok!
Tate Modern典藏大展! 《瞬間--穿越繪畫與攝影之旅》於高雄市立美術館堂堂登場! 位於二樓的《青春印記》,同樣不容錯過喔。
前陣子去了台南一趟! 在奇美博物館消磨一整天,盡情地好好逛了特展與常態展。
Tate Modern典藏大展! 《瞬間--穿越繪畫與攝影之旅》於高雄市立美術館堂堂登場! 位於二樓的《青春印記》,同樣不容錯過喔。
前陣子去了台南一趟! 在奇美博物館消磨一整天,盡情地好好逛了特展與常態展。
本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍,輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時,加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈,全球市場應聲重挫,從散戶到專業投資人,都急著找尋買進殺出的訊號,就是現在,輪到知識進場!把握時機讓自己升級,別放過反彈的機會!
Thumbnail
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧! - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦! - https://momo.dm/RaFNzR
Thumbnail
momo店+ S999純銀四葉草項鍊,精緻細膩,代表愛情、希望、信念與幸運,是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起,超取免運!
Thumbnail
圖:麗寶福容店推出「川湘剁椒黑金淡菜」,肥美淡菜搭配獨特的川香剁椒與新鮮甘露。image source: 福容飯店提供。 被譽為「海中威而鋼」的「馬祖淡菜」在福容大飯店連鎖系列隆重登場!四季分明的馬祖有著得天獨厚的各種海洋生物資源,每逢春夏,海面上就會出現夢幻「藍眼淚」波光粼粼,孕育出全台獨有
Thumbnail
醉蝦是一道很好吃的菜,很多人以為很複雜,但做起來其實很簡單 來分享我們家的方式給大家,一起來吃醉蝦吧。
Thumbnail
2024/7/24 煎鮭魚與焗烤南瓜飯 今天放颱風假,有空煮飯。前天買了鮭魚,煎好後拿來配南瓜飯吃,吃飽很滿足。
Thumbnail
天氣熱吧!天災人禍,一波又一波.... 之前介紹 " 夏日煮食 ",真的很推薦大家辛苦一點,到傳統市場買買菜,操辦鮮食。 🐟,新鮮活跳跳地在你面前跳舞。🦐,牠在水裡游來游去,相信活力。 蛤利吧!買回家後要吐沙的,就比常溫水再溫一點,撒些鹽花,讓他以為他回到海裡,開心吐沙。另一種就是,不需吐
Thumbnail
每年6月到中秋節左右是馬祖淡菜盛產時期,7月開始淡菜既肥美又鮮甜。吃淡菜時讓我回想到2020年跟男友兩人在馬祖旅遊的快樂回憶。實情是他抽到「金馬獎」我跑去探親之名行觀光之實,據說他中獎的當下後面的人都歡呼了,哈哈。
Thumbnail
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。 當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
Thumbnail
夏天沒胃口,去小吃店都要來份涼拌小黃瓜開胃 那如果小黃瓜吃膩了怎麼辦,那就換成蓮藕試試看吧! 自己在家做,方便有好吃唷!
Thumbnail
吃的東西要著時才會好吃,隨著時間更迭,這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯,還有冰透多汁的紅西瓜;冬天的時候得來碗熱騰騰的,填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜,飯後擦乾淨了手,是剝橘子的好時光。
Thumbnail
夏天到了,在家裡來一盤清涼又消暑的絲瓜料理,吃絲瓜,還可以降火氣喔 🔥🥒
Thumbnail
說實在的...在寫這篇文章的時候,一時之間、也想不出有啥好段子來做開頭? 只曉得、真的有好一陣子,沒有從這裡找素材來做料理了說 --- 沒有意外地,做為例湯、又是眼前的這碗《 南瓜濃湯 》 或許、從這裡就能看出;接下來、今天晚上的飯,自然就是洋食沒跑了吧?
Thumbnail
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍,輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時,加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈,全球市場應聲重挫,從散戶到專業投資人,都急著找尋買進殺出的訊號,就是現在,輪到知識進場!把握時機讓自己升級,別放過反彈的機會!
Thumbnail
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧! - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦! - https://momo.dm/RaFNzR
Thumbnail
momo店+ S999純銀四葉草項鍊,精緻細膩,代表愛情、希望、信念與幸運,是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起,超取免運!
Thumbnail
圖:麗寶福容店推出「川湘剁椒黑金淡菜」,肥美淡菜搭配獨特的川香剁椒與新鮮甘露。image source: 福容飯店提供。 被譽為「海中威而鋼」的「馬祖淡菜」在福容大飯店連鎖系列隆重登場!四季分明的馬祖有著得天獨厚的各種海洋生物資源,每逢春夏,海面上就會出現夢幻「藍眼淚」波光粼粼,孕育出全台獨有
Thumbnail
醉蝦是一道很好吃的菜,很多人以為很複雜,但做起來其實很簡單 來分享我們家的方式給大家,一起來吃醉蝦吧。
Thumbnail
2024/7/24 煎鮭魚與焗烤南瓜飯 今天放颱風假,有空煮飯。前天買了鮭魚,煎好後拿來配南瓜飯吃,吃飽很滿足。
Thumbnail
天氣熱吧!天災人禍,一波又一波.... 之前介紹 " 夏日煮食 ",真的很推薦大家辛苦一點,到傳統市場買買菜,操辦鮮食。 🐟,新鮮活跳跳地在你面前跳舞。🦐,牠在水裡游來游去,相信活力。 蛤利吧!買回家後要吐沙的,就比常溫水再溫一點,撒些鹽花,讓他以為他回到海裡,開心吐沙。另一種就是,不需吐
Thumbnail
每年6月到中秋節左右是馬祖淡菜盛產時期,7月開始淡菜既肥美又鮮甜。吃淡菜時讓我回想到2020年跟男友兩人在馬祖旅遊的快樂回憶。實情是他抽到「金馬獎」我跑去探親之名行觀光之實,據說他中獎的當下後面的人都歡呼了,哈哈。
Thumbnail
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。 當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
Thumbnail
夏天沒胃口,去小吃店都要來份涼拌小黃瓜開胃 那如果小黃瓜吃膩了怎麼辦,那就換成蓮藕試試看吧! 自己在家做,方便有好吃唷!
Thumbnail
吃的東西要著時才會好吃,隨著時間更迭,這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯,還有冰透多汁的紅西瓜;冬天的時候得來碗熱騰騰的,填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜,飯後擦乾淨了手,是剝橘子的好時光。
Thumbnail
夏天到了,在家裡來一盤清涼又消暑的絲瓜料理,吃絲瓜,還可以降火氣喔 🔥🥒
Thumbnail
說實在的...在寫這篇文章的時候,一時之間、也想不出有啥好段子來做開頭? 只曉得、真的有好一陣子,沒有從這裡找素材來做料理了說 --- 沒有意外地,做為例湯、又是眼前的這碗《 南瓜濃湯 》 或許、從這裡就能看出;接下來、今天晚上的飯,自然就是洋食沒跑了吧?