第一志願的自白:我其實不了解什麼是真正的學習

閱讀時間約 2 分鐘

2021/06/19

  1. 今天看了Magoosh中跟GRE字彙有關的課程,很喜歡他提的概念。像是:
    看了就會覺得好像不只是為了考試分數而念,也真的有提升英文程度的感覺。是說Magoosh GRE Verbal的講師竟然也是心理系畢業的耶!
    1. "You are not just learning the definition of a word, but you're being a word detective and hunting down how these words function."
    2. "GRE is not a cramming test. It's testing your lifelong vocabulary."
  2. (說起來好像是在炫耀,但我不是這個意思的一件事)從小到大,我都是一個善於考試的人,一路第一志願到大學、研究所。但對我來說,「會考試」是一件很沒用的能力。考試的內容大部分我走出考場就忘了,很多時候只是為了一個資格而去準備,至於這個準備的過程中有了哪些成長是考完後還能帶著走的,我幾乎想不到。但或許是因為這次完整地記錄了準備GRE考試的過程吧?我開始後設地感受到「學習怎麼學習」以及「了解自己怎麼學習」是一件很有趣的事。畢竟以前大多時候,我就是憑著過人的記憶力把課本背下來,從來沒有所謂策略或技巧之類的。在大一接家教的時候就發現:我雖然做得到,但我不知道該如何教別人做到。我其實是一個很失敗的家教老師,因為我無法站在學生的位置去思考要怎麼學習是最適合、最輕鬆的。這次為了在最短的時間內解決考試,所以爬了很多心得文,也把自己當成科學家一樣,一個一個嘗試不同的學習與答題方式,這才發現自己的備考技巧有很多可以提升的地方。希望未來如果我還有要做家教的話,可以做的比當年的我再好一些:)
  3. 明明有一些緊迫且一定要完成的任務,但我就是很想逃避它們,這時候就會更起勁地做根本就不急的事情。搞到最後,即使一整天都很努力了,還是無法覺得自己有完成什麼,反而因為該做的事一直沒做所以更焦慮QQ
  4. 森川葵一邊玩動森一邊學英文的影片好療癒!真的是一個很有活力的人呢~


內容總結
Magoosh GRE Prep
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在高等心理治療課上,我曾寫下創傷與敘事療癒的辯論,質疑敘事改變是否真能療癒創傷。儘管創傷被定義為難以言表的痛苦,“It's Quiet Uptown” 這首歌中的一句詞卻讓我意外地觸摸到心底的某些感受。或許,語言並非最終答案,但它讓我們在面對創傷時有了某種共鳴,這種共鳴本身就是一種治癒。
公開日記的正面反饋讓我覺得既溫暖又充滿連結感。然而,公開書寫也讓我面對自己的恐懼與掙扎。我害怕那些誠實的文字在未來某天成為他人攻擊的武器,於是變得小心翼翼。過去被窺探和攻擊的經驗讓我一度對網路世界充滿恐懼,但好在這幾年遇到了許多溫暖的人,慢慢讓我重拾在社群中表達自己的勇氣。
今天與別系的資深老師討論目前的困境,讓我重新審視研究方向與當下處境。之前覺得無法完成的題目,可能只是被現狀拖垮的錯覺。換老師真的必要嗎?這幾天我打算重新檢視研究計畫,並仔細權衡每個選擇的利弊,再向老師報告最終決定。透過與他人對話,我逐漸看清自己過去被情緒蒙蔽的部分,這過程彷彿認知行為治療的實踐。
對於是否更換指導老師,我陷入深深的矛盾與不捨。當年剛申請研究所時,是仰賴了老師的悉心指導。如今,因許多限制讓我不得不重新考慮換老師。未來的路途彷彿籠罩在迷霧中,想到要獨自面對這一切,便無法抑制內心的焦慮與不安。眼淚背後,是對過去的感激與對未來的恐懼交織,希望我能夠找到平衡,做出不讓自己後悔的決定。
公開日記讓我陷入了掙扎,原本只是單純的紀錄,卻因為害怕別人的看法而變得難以表達。我發現自己因為擔心他人的眼光而寫不出最真實的心情,背離了當初寫日記的初衷。然而,他人的回應也是使我繼續書寫的動力,於是我選擇妥協,只分享那些適合公開的部分,把更真實、更私密的心情留在草稿中,成為我與自己之間未完成的對話。
在準備GRE過程中,我低估了時間的需求。觀看課程影片不僅需要時間,還需考量解題、寫筆記等附加工序,耗時比預期長了一倍。為達到門檻,我採取了自學的方式,靈活安排學習時間與節奏,避免在精力不濟時勉強自己。靜謐的夜晚中,我藉著紀錄片的啟發,重新審視那些隨創傷形成的生活壞習慣,發現它們或許也帶著某種意義。
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