孩子畫下自己的「情緒大飯店🏨」
閱讀時間約 1 分鐘
偏鄉暑期營隊在各校陸續進行，其中前往服務的偏鄉小學—笨港國小甚至有畢業的孩子回校參與閱讀寫作營隊，開心參與國小生涯的最後三天課程。
授課的孟萍老師在其中一堂課先帶著孩子練習分析文章，用不同顏色的筆標記出「描述事實」的文字、「想像情節」的文字，以及「感受性」的文字。接著再請孩子欣賞繪畫作品，用文字描述出眼睛所看見的細節，並加入個人的好奇與感受。
營隊最後一天則讓孩子畫下屬於自己的「情緒大飯店」：孩子可以挑選六種情緒，自行布置與設計房間安放各種情緒。在課程中，和平會夥伴也跟著孩子畫起情緒大飯店，在規畫房間的同時，彷彿也讓心中的各種情緒得到了滿足與安慰。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當內心有情緒波動、念頭翻滾的時候，會很希望恢復平靜穩定的心境、腦袋念頭停止繼續產出。這個時候，喜歡安靜書寫療癒方法的人，可以找個安靜、舒服的地方坐下，拿出紙筆，或許可以利用占星學裡行星（也可以再加上星座、宮位的組合），幫助釐清現在出場的內在小孩有哪些（在哪裡）、這些孩子們想說什麼、孩子們想要什麼。
一到空間，看到別班的孩子早已站在一樓門口等我，社工說：「他今天很想上妳的課，讓他一起上課好嗎？」他是機構頭痛的孩子，時常不在自己的班級到處遊蕩，因此和孩子約法三章必須參與完整的課程才能加入。
與孩子腦與心的對話
這次是情緒相關的創作課，
孩子們討論顏色與情緒，
這位孩子過程中分享到：「我很常
孩子的情緒管理對其成長非常重要。本文將探討如何建立開放的溝通環境，教導孩子識別情感，鼓勵情感表達，教導情緒調節技巧以及強化積極的情感經驗。
可能包含敏感內容
今日的談話對象是一個8歲的小孩，他來與我聊聊這陣子的近況、說起最近與家人的小旅行。
聽起來有許多有趣的回憶，我請孩子在情緒卡當中，挑選出自己有感覺的，用卡片分享這次的旅程。
孩子選阿選的，有好多感受被認出來，像是：開心、痛苦、不耐煩、矛盾、莫名其妙、受不了、枯竭、高興、擔心、無助、委
新年到的應景創作，孩子大人都喜歡
發出去的紅包如果是自己創作的，那感覺會皆連接的更好。
把自己當成一個創作者，最能激發後續的動力。
大人給自己一個時間與空間，好好創作，油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、
後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作，
都在每一次創作的課堂上，逐一
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