#7/20第三天馬拉松靜坐:
第三天一早有些許涼風,我覺得幸福心滿意足,感謝老天! 反正其他時間我都在禪堂靜坐不擔心。同樣的,每個時段的小盼望撫慰了我,想不到平時這麼稀鬆平常的事務,此時此刻對我顯得是這麼純粹的幸福。這十日中,禁語靜默(甚至眼神儘可能不交流)、不能使用手機任何3C電子產品、沒有紙筆書本、無從得知外面資訊發生任何大事變動,也無從排解...無聊,頂多一個單純教授內觀技巧的老師在某些時段出現,解答在內觀上的技巧疑惑,除了內觀靜坐,平時只有看樹、看鳥、看雲、感覺微風,沒有任何人事物可”攀附、依賴、投射、打發時間、建立關係”…前三日靜坐只單純”觀息”,不是調息,也沒有誦經、沒有儀式、沒有佛像、沒有觀想任何,只剩自己,只有自己的身體、感覺和想法(以及無限的想像力)
不過第三天是我最無法熬下去的一天,我的胸後背膏肓處某一點的老毛病突然犯疼,越來越痛,晚間甚至痛到跪在床上祈求身體支持我,讓我堅持完成十日內觀。晚間靜坐即使是端坐小椅子,仍痛到彎腰挺不直,忍不住哭了出來,眼淚鼻涕直流的。兩位事務長連忙給我足夠的墊子幫我靠牆,神奇的是我的胸背靠牆挺直後,就彷彿得到撫慰支持,不舒服緩解許多。一挺直的那時刻,腳底連著小腿上來突然隱隱震動起來,我以為地震了!定眼看了一下周遭的人沒有任何反應狀態,覺得疑惑….。靠牆後緩和一些,助理老師又把我叫去面談,我哭噗噗的臉說我這裡背好痛,我挺不起來,老師說『那想要回家去嗎?明日就是傳授內觀日了(哇!感覺像是要傳授甚麼內功內力)』『不,我要留下來完成』(還是略顯可憐的臉),老師應該是看我道心堅定,同意幫我調整靠牆的好位子。回到寢室一樣躺下就一夜好眠,從這天開始,我發現可以在每個夢結束醒來,並清楚記得剛剛做了甚麼夢。