稍縱即逝的不被專注
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稍縱即逝的不被專注
今天在聽音樂的時候.
同一首音樂播放了兩次,
第一次是專心的聽,每個樂章都留意的聽過去,
第二次撥放時,打開網路開始看著螢幕,
覺得好像才過一些秒鐘,
專注力離開螢幕了以後,音樂竟然也播完了,
我有點驚訝,疑,中間不是應該還很多沒播,
沒想到我稍微閃神一下就過了幾分鐘了...
.
突然又想畫一張這樣的圖...
.
這張圖是說,
專注的事情,時間會被延長,
但其實我比較想說的是,
沒專注的那些同在於某個時間點的事情,是稍縱即逝...
.
分身乏術的我們,
在這個當下是否,
真正的選擇了想把時間放大延長的那個選項來專注呢...
.
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過去的時間就讓他過去，過去的既然留不住，那就把它化做一股繼續往前走的能量。未來，有太多變化，那何不好好把握現在呢？
專注在現在的事情，為自己設定臨時的目標，由小目標慢慢累積成大目標，把當下的工作做好，把自己發揮到極致，讓我們工作時不僅僅是工作，更是一種追求自我價值的一種自
時間很快，仔細回想，一個二十年晃眼就過，每個人都還能對二十年前發生的事情侃侃而談，鉅細靡遺。那就表示時間一秒一秒過去，我們要很珍惜時間，才不會一回神一事無成。一事無成並非指遊手好閒，而是渾渾噩噩、庸庸碌碌過一生，女人顧灶顧一輩子，顧得再好也只有那口灶，人間煙火帶不走，唯有福業惡業隨身走。
有一
察覺到最近上班的狀態有些分心
連假要結束了，除了收心，也想在上班時更有效率
想起《專注，是一種資產》，決定再來一次專注練習
week1:06/10-16
「專注力調養處方箋1:吃飯、閱動、運動」
吃飯時，給自己下一個意念:
「在20-30分鐘之內，沒人可以介入我和我的食物」
好好品嚐每
努力前行做好自己 並學會釋然
真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急
有ㄧ種累 叫想太多
要學會看淡 更要懂得放下
ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下
該過去就過去 懂得翻篇
生活就順了 遇事梗在心頭
傷人又傷己 心寬了 生活就順了
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