其實，你能完成的事情比你自己想像的還要多
更新於 2024/10/23閱讀時間約 2 分鐘
時間管理的本質，其實不是管理時間，而是合宜地分配精力的使用方法，使精力能消耗在想要完成的事務上。
在以前讀碩、博士班時，因為研究生的生活比較單純，總覺得反正時間很多，凡事慢慢來。然而，現在回想起來，我也沒有因為時間充裕而更有餘裕地經營生活。
GTD方法的創始人David Allen強調，時間是無法被管理的，我們能管理的只有自己。如何將事務妥善地安排好（包含行動拆解、資料準備等），並在適當的時機推進事務的相關步驟，決定了我們能否心如止水地（或說心無旁騖地）完成它。
從這個角度來看，浪費時間究竟意味著什麼？就是雖然投入了時間，卻沒有產生預期的效用。
明確的目標與清楚的流程，能夠規範投入時間必須產生預期的效用，或至少使投入的時間能夠被維持在既定的方向上。
博士畢業、開始從事博士後研究，同時也在大學兼課，最忙的時候，還外加一個學術社團的兼任助理工作。這時才了解GTD方法的威力。
經歷過繁忙的生活，我才知道：有好的流程化的方法，能讓自己完成比自己想像還多的事。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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常聽到「人生要有規劃」，或是「做事要有規劃」，然後再分短期、中期、長期等這些話。說真的，這些道理聽了都明白，但真的要開始執行時，還是挺困惑的，總覺得待辦的事情千頭萬緒，不知道該從哪裡開始規劃？
大家好，今天想與大家分享一個重要主題：如何增加執行力。
會想分享主題是有些人問過我，覺得我好像做了很多事情，到底怎麼管理時間，到底怎麼那麼有執行力的，其實我是一個蠻懶的人，但也因為這樣我喜歡研究怎麼更有效完成事情，這樣才能做更多事情或是有時間偷個懶。
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時間管理的真諦：管理你的注意力
在現代快節奏的商業環境中，我們常聽到「時間管理」這個詞，但實際上，我們無法真正管理時間，因為每個人每天都有相同的24小時。關鍵在於我們如何管理自己的注意力。將注意力集中在最重要的任務上，才能真正提升效率和成就。
管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
我們花錢時都非常謹慎，但我們卻時常在浪費時間。明明生活中有很多事要忙，我們有帳單要付，家裡要整理，孩子要照顧，當然還有工作要在期限內完成。太多事情想要面面俱到，反而讓我們沒有把有意義的時間留給自己，也沒有多少時間來培養與他人的有意義的關係。
事實上，當我們說我們 “時間不夠” 時，我們真正的意思是
時間管理對許多人來說是個重要課題。這篇文章就提供了有效管理時間的五個步驟。從詳細紀錄一天、建立標準、找出拱頂石習慣、容量通道到建立好習慣的一百天，都是讓你成為時間達人的必備步驟。
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
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