面對語言暴力與情感創傷的心路歷程
閱讀時間約 2 分鐘
那天我回診完，以為我自己好得差不多，應該很快就可以進入心理諮商
抱著這樣的心情，我就回家順便幫我媽領錢
就在某一間7-11遇到了我前任的母親，他沒有看到我但是我看到他了
我整個不知道怎麼辦，開始慌張地領錢，希望時間趕快過去
走出那間7-11後，我蹲在地上腳軟大哭，那些創傷、被罵過的語言
全部一瞬間跑回來我的腦海裡，開車的時候告訴我自己
那些都已經過去了，你現在在開車你必須要專心，
回到家我覺得不舒服，我跟我媽媽說，我媽看我這樣只說你不要想那麼多
我就知道，也許我媽不懂我的感受，但也沒關係我自己靜靜就好
於是我打給我姊，就這樣把情緒都釋放出來
我大哭大吼問說，「為什麼他們要這樣罵我、我做錯什麼了?」
因為至今我都不知道我做錯了什麼，我只知道對方心疼她兒子，所以他罵我
罵我毀了他兒子的人生，被前任罵背叛、騙錢騙感情
可是在這幾年間，我遭受過好幾次的語言暴力、肢體暴力
這些都是假的嗎....我不能說我是最受傷的人，但我知道我的心受傷了
所以離開這段錯的感情，難道是不允許的嗎
我懷疑自己，覺得自己沒有價值，還好那晚還有我姊陪著我
不然我會哭到隔天沒辦法上班ＱＱ
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「面對童年創傷，跨過那道檻是什麼意思？」
『對我來說，就是與過去對自己產生影響的那個事件、那個當下受傷的自己和解。雖然事件和造成傷害的人沒變，但可能改變我看待他們的方式。」
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前言
前兩文試著透過照護員被燥鬱症患者毆打，結果主管看似冷漠和缷責的言行，以及媽媽不止未安慰，反倒貌似譏諷的言行，讓照護員傷上加傷，看了好幾次身心科，至今未能走出的案例，來分析情緒的由來和可能的處理。得到的結論是：
「妳的不滿，妳的委屈，妳的不甘，對不起，完全是妳自找的、自編的，妳用自以為是
即使心如刀割，也要露出燦爛的笑容，告訴人們，我過得很好。
一直認為這輩子得不到母親理解的我，卻在無意間發現這個事實。我拿著母親的借書證前往國立資訊圖書館借書，我總是特別嚮往這種萬賴俱寂的場所，安靜到只聽見自己微弱的心跳聲。當我將借書證插進機器裡時，無意間發現母親的借閱紀錄，就像冥冥之中自有安排一樣
回想起來還是歷歷在目，去年我跟母親在一個爭執下，我接受到有生以來第一個呼巴掌，遇到家庭衝突及受到心理創傷時，及時尋求心理諮商的幫助是非常重要的。
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