留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
陳豐偉的沙龍
1.5K會員
546內容數
【陳豐偉編譯社】的內容會幫助你瞭解自己、瞭解你的伴侶、家人、親友、同事,讓你更能分析為什麼某些人就是會有這樣的行為模式。無論是人際關係、職場用人或危機處理,以及給予你的親友好的建議,從這裡得到的知識,或許有一天會派上用場。
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
今日進入瘦身期間第8760天( 應該吧…!),瘦身是條漫漫長路,別人在狂啃美食,我們在嚴格自律。別人在嘲笑我們不懂享受人生,我們在一條看不到何時可以達標的路上。 如果沒有寒徹骨,那來撲鼻香?沒有嚴格的自律,那來的健康與好身材?我們人生就是短短幾個秋而
Thumbnail
今日進入瘦身期間第8760天( 應該吧…!),瘦身是條漫漫長路,別人在狂啃美食,我們在嚴格自律。別人在嘲笑我們不懂享受人生,我們在一條看不到何時可以達標的路上。 如果沒有寒徹骨,那來撲鼻香?沒有嚴格的自律,那來的健康與好身材?我們人生就是短短幾個秋而
Thumbnail
體重管理與健康的關鍵:運動如何改善代謝症候群?🚶‍♀️🍎 隨著全球肥胖問題日益嚴重,這種流行病正在加重社會的疾病負擔,並增加糖尿病、心血管疾病,和肝臟相關疾病的風險。肥胖的主要原因之一是能量平衡不足,這通常是由於過度攝取能量和缺乏身體活動.....
Thumbnail
體重管理與健康的關鍵:運動如何改善代謝症候群?🚶‍♀️🍎 隨著全球肥胖問題日益嚴重,這種流行病正在加重社會的疾病負擔,並增加糖尿病、心血管疾病,和肝臟相關疾病的風險。肥胖的主要原因之一是能量平衡不足,這通常是由於過度攝取能量和缺乏身體活動.....
Thumbnail
瞭解自己到底該吃多少,吃實際了多少、吃了些什麼,加上家人朋友的鼓勵,減重將變得更容易!
Thumbnail
瞭解自己到底該吃多少,吃實際了多少、吃了些什麼,加上家人朋友的鼓勵,減重將變得更容易!
Thumbnail
    接續上一篇文章,那些食物的美味,月光當然都知道,是因為有著目標的緣故,而跳脫了那樣追求的範圍。但並不表示,沒有吃進這些食物就不會胖,之後也會有意想不到的食物來讓體重增加。因此要在一邊發掘可以列入食物清單的食物,一邊把不適合的食物剔除掉。即使自以為熱量攝取數量已經符合標準,但體重卻不是這樣
Thumbnail
    接續上一篇文章,那些食物的美味,月光當然都知道,是因為有著目標的緣故,而跳脫了那樣追求的範圍。但並不表示,沒有吃進這些食物就不會胖,之後也會有意想不到的食物來讓體重增加。因此要在一邊發掘可以列入食物清單的食物,一邊把不適合的食物剔除掉。即使自以為熱量攝取數量已經符合標準,但體重卻不是這樣
Thumbnail
我們女人一輩子需要顧忌的事情太多,不論是工作因素,還是要打理真的家裡,通常會讓我們忙的焦頭爛額,現在也越來越多女人以家庭為中心,進而導致身材的變形,其中也包含我,直到有一天我突然想通,不論今天幾歲只要有心,我們開始慢慢改變,那麼未來某一天你會感謝你真的因為減肥而動起來!
Thumbnail
我們女人一輩子需要顧忌的事情太多,不論是工作因素,還是要打理真的家裡,通常會讓我們忙的焦頭爛額,現在也越來越多女人以家庭為中心,進而導致身材的變形,其中也包含我,直到有一天我突然想通,不論今天幾歲只要有心,我們開始慢慢改變,那麼未來某一天你會感謝你真的因為減肥而動起來!
Thumbnail
   接續上一篇文章,所以說,也會變得要想辦法解決這樣的困境。別人的人生目標可能是好好的盡情享受美食,這樣才有工作的動力。吃好吃的東西,讓心情變好,雖然這與自己的目標是不相同的,也要予以尊重,那是別人選擇的人生,而且也不能排除,日後也有瘦下來的可能性,並不一定會維持目前的飲食習慣。另外一個思
Thumbnail
   接續上一篇文章,所以說,也會變得要想辦法解決這樣的困境。別人的人生目標可能是好好的盡情享受美食,這樣才有工作的動力。吃好吃的東西,讓心情變好,雖然這與自己的目標是不相同的,也要予以尊重,那是別人選擇的人生,而且也不能排除,日後也有瘦下來的可能性,並不一定會維持目前的飲食習慣。另外一個思
Thumbnail
大家好,我是台中茄子蛋🥚, 今天跟大家分享美國對運動與健康 很重要的一篇研究 另外,所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 前言: 這篇是我最初期寫的文章之一, 當時胃口太大,一次內容太多放太多。 如今把他拆開並且重製
Thumbnail
大家好,我是台中茄子蛋🥚, 今天跟大家分享美國對運動與健康 很重要的一篇研究 另外,所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 前言: 這篇是我最初期寫的文章之一, 當時胃口太大,一次內容太多放太多。 如今把他拆開並且重製
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News