將豬肉跟豬皮用熱水煮熟,將肉切片,然後鍋底加入油跟蒜頭,ㄧ起將肉塊放入炒熟並炒至稍微有焦香,這時加入醬油、蠔油,米酒,熱水,跟豬皮,開始翻炒並燉肉,這時火侯稍微調小,待料收汁後,再加入切好的,豆腐、海帶,麵筋,這時要再加一次米酒,醬油,熱水,再翻炒並燉肉,水位要能達到蓋到料,這時就可蓋上鍋蓋,火候調小,滷汁燉肉10-20分鐘,就可以出鍋了,這就是ㄧ道滷控肉了~