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20241204訊息紀錄|迷霧中前行,給自己一份溫柔的喘息

更新於 2024/12/04閱讀時間約 3 分鐘
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最近的能量似乎在提醒我們放慢腳步,給自己一些喘息的空間。當生活中充滿挑戰,目標變得模糊時,或許正是我們需要停下來重新梳理內心的時候。這不是逃避,而是一次調整,一次讓自己更有力量出發的機會。


當我們感到迷茫或不確定,別急著要求自己立刻找到答案。試著回到生活的基本面,專注於眼前的小事,例如清理房間、細心準備一頓餐點,或者與大自然接觸。這些簡單的行為,往往能幫助我們理清思緒,找到久違的穩定感。


有時候,我們會懷疑自己的價值,覺得自己不夠好、不夠努力、不夠成功。但請記住,我們的存在本身就有其意義。每個人都在經歷屬於自己的挑戰,而這些挑戰正是讓我們成長、認識自己的過程。


如果最近的情緒讓我們感到壓力很大,試著放輕鬆一點,不要對自己太苛刻。我們可以選擇停下來,深吸一口氣,問問自己:「現在的我需要什麼?」「什麼能真正讓我感到平靜?」這些問題不需要馬上有答案,但我們的耐心和關愛,會慢慢帶我們回到自己的核心。


也許這是一個適合反思的時刻,一個學會如何放下對外界期待、重新聆聽內心聲音的時候。不要害怕迷霧,因為它遲早會散開;不要害怕黑夜,因為光明已在路上。


相信自己,也給自己一些溫柔吧。生活的節奏不一定要快,踏實地走好每一步,就是最好的答案。



宇宙的溫柔提醒:

  1. 放下急躁
    與其急於推進計畫,不如先理清思路,確保行動是基於理性判斷,而非一時衝動。
  2. 接觸自然與靜心
    用冥想、瑜伽或自然療癒來穩定情緒,幫助自己釐清迷霧。
  3. 回歸基本需求
    多關注身體的健康和日常的自我照顧,不要忽視內在的聲音。
  4. 避免幻想與逃避
    勇敢面對現實挑戰,但不要被表面現象迷惑。尋求更深的真相。


祝福大家都能順利走出迷茫,Namaste。

官網/頌缽/芳療:https://portaly.cc/t44472

12月公益團缽:https://forms.gle/sxBETHCGrp4J8iip6

12/7的團缽還差兩人成團:https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/bP22


大家好!這裡是Joy! 歡迎你們加入我的沙龍,我平時主要會分享這幾個主題:1. 靈性體悟/現象觀察 2. 頌缽芳療相關內容 3. 推薦書單 4. 生活/旅行紀錄。 歡迎大家自由互動,若有上述內容的相關問題也歡迎互相交流!
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當我們感到迷失時,往往是因為我們把目光過多地放在外界,而忽略了內在的聲音。這是一個提醒,邀請我們停下腳步向內看,傾聽那份深藏於心的智慧。即使外界的聲音再嘈雜,我們的內在永遠有一盞燈,能引領我們走向清晰。 最近,許多人可能會感到對現狀不滿,像是在面對熟悉的環境中卻無法找到新的可能性。然而,這
今天的重點在於內在轉變、重新定義成功與和諧,以及從不確定性中發掘力量。我們或許會感受到情感上的迷茫,甚至對直覺與恐懼之間的界線感到模糊不清。然而,這正是宇宙提供給我們的一個契機,讓我們重新審視自己的需求,並學會將注意力從幻想帶回現實。
今天,宇宙正向我們傳遞一股動能,提醒我們這是一個適合展開新旅程的日子。我們的內心或許正燃起一股熱情,想要嘗試一些嶄新的事物。即使這些計劃尚未完全清晰,只要懷抱著探索的心,就能逐步走向充滿可能的未來。
在我們的內心深處,影響我們對生命看法的「成相」決定了我們的感受。這篇文章探討瞭如何透過視覺化、專注美好事物以及建立與他人的連結,重新設計這些成相,從而走出孤獨與不幸。瞭解孤獨的普遍性,並接受自身經歷是轉變的第一步,最終我們可以找到幸福與愛的存在。
最近,我們似乎都感到有點疲憊,也許是因為過去的挫折讓我們築起了心中的防線,害怕再次受傷。但偶爾放下那些過多的戒備,反而能讓生命的能量自由流動,帶來更多的可能性。 此刻的我們,也許需要一點規律與穩定感。試著為自己建立一個堅實的基礎,不管是生活上的規劃,還是心靈上的平靜。
當我們感到迷失時,往往是因為我們把目光過多地放在外界,而忽略了內在的聲音。這是一個提醒,邀請我們停下腳步向內看,傾聽那份深藏於心的智慧。即使外界的聲音再嘈雜,我們的內在永遠有一盞燈,能引領我們走向清晰。 最近,許多人可能會感到對現狀不滿,像是在面對熟悉的環境中卻無法找到新的可能性。然而,這
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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#誠實書寫練習 #Day213 這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢,撥開烏雲重見天日的感覺,讓我全身充滿能量,而且有些事情按照預期的節奏進行中。 祝福自己! 寫於20240731(週三)
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