一個簡單的遊戲,拉近心靈距離

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最近開始,睡前都會跟孩子玩「好棒遊戲」,「好棒遊戲」的規則很簡單:先讓孩子說出覺得今天自己做得最棒的事,然後我也告訴他我覺得他做得很棒的地方。接著換孩子來說爸爸媽媽哪裡做得好棒,並且每天不能重複。這遊戲看似簡單,但每天都要觀察與感受。


從遊戲中找自己

這個遊戲是由「好棒日記」而來的,當人每天都被生活推著走,完全看不到盡頭,心情很失落的時候,就會覺得自己很糟糕,但當有意識的寫出自己做過的小事,就能發現自己的亮點,知道自己原來是一個那麼棒的人

例如 : 我今天沒有賴床耶,好棒喔。我今天就算不小心做錯事情,但還是努力把事情完成了,很棒喔。


好棒日記」寫了幾天後,覺得這是一個很好自我察覺的方法,可以跟孩子一起玩,讓他發現自己的亮點,建立自信。

沒想到在遊戲中,我們開始發現彼此的關注點,讓我們更了解對方。


當孩子第一次分享自己的好棒是「在學校我是第一個吃完飯」、「第一個去睡覺」、「老師請我們坐下我也是第一個坐下的喔」,讓我發現他是很重視規則與自律的。

孩子說我哪裡做得好時,他說「陪他吃飯、陪他玩遊戲」, 對我們來說,這都是我們認為應該要做的事情,而孩子有看見的、也是孩子在乎的、珍貴的時間。這不僅讓我理解了他的需求,也提醒我自己,在忙碌的生活中,更應該給予他更多的陪伴和關心。


小小遊戲大大回饋

沒想到這樣簡單的睡前遊戲,能成為更了解彼此的通道。這個遊戲讓我們彼此都學會了如何肯定對方,如何在日常中發現彼此的優點。對孩子來說,這是一個增強自信心的機會,讓他明白自己的每一個小成就都值得被看到、被讚賞。而對我來說,這是一次深入了解孩子情感世 界的機會,讓我知道他在意的是什麼,並且給予他需要的支持。

親職教育講師澤爸在他的書⟪ 對話中讓孩子感受愛 ⟫說過,父母那麼愛孩子,為什麼孩子都感受不到? 因為父母做得不是孩子要的,孩子當然感受不到。就像父母忙著賺錢,再買一堆玩具給孩子,孩子要的只是陪伴,而陪的只有一堆冰冷的玩具。

而「好棒遊戲」提醒我,最簡單的互動,也能讓孩子感受到無比的愛與關注。

每一次的交流、每一次的肯定,都是讓孩子在愛與理解中成長的基石。

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香氣四溢的伯爵紅茶
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