其實，你不是你以為的自己 佳句分享

其實，你不是你以為的自己

作者：吳若權

以下是我個人喜歡的內容，想分享給大家。

人生如戲，不要入戲太深，別把夢當真。

所有的逆境，只是暫時的幻相，以痛苦召喚自己回到內在。

療癒所有創傷的過程；就是帶自己走上回家的路！

如果「我不被愛」是真的，那我就愛自己吧；

如果「我不被支持」是真的，那我就支持自己吧。

其實「我不被愛」、「我不被支持」都是妄念；真正的我只要解除「限制性信念」，

就會明白自己不但被世界所愛，也能獲得宇宙的支持。

學會臣服，接納每一個發生，就能鍛練內在的成長。

當我願意放下「小我」的恐懼匱乏；就能連結「高我」的愛與慈悲。

紅塵俗事中的互相折磨與傷害，若無可避免，就問自己：「我要從這個過程學到什麼？」並辨識出它的意義與價值。

你比你自己認為的還有價值，你比你自己知道的更有力量。

這個世界本來就看似不公平，但比這個世界的不公平更殘酷的是，我們也從未真正公平的對待自己。

你是否用盡所有方法去追求尚未得到的夢想，而忽略在當下的每一刻要好好疼惜自己？

你是否花費一切心力去滿足別人的期待，而忘了詢問自己：「真正想要的是什麼？」

所謂的「疼惜自己」，並不是吃好穿好，在物質層面上順心如意而已；更重要的是再三提醒自己：『我擁有我要的，因為我值得』

放下評斷，不再自我設限，就能創造奇蹟。

我們真正賴以為生的「需要」，其實是很容易滿足的；其他無止境的追求通常只是慾望上的「想要」而已。

從內心深處產生知足和感恩的念頭，既感謝自己的努力，也感謝別人的成全。

針對每一個困境，都以「我願意試試看」的心態去破關，就很有可能關關難過關關過，讓每一次化險為夷的事件，都成為自己生命裡的傳說。

無論狀況如何，先不要下定論，以好奇心去探究各種可能、與不可能，並賦予自己把不可能變成可能的權利！

在身心靈成長的路上，要學著重新尋找自己，也從「心」來認識自己。

我們必須冷眼旁觀，才能覺察到有個「小我」，基於恐懼不安而努力求取生存，而委屈自己、討好別人。這個發現，將會是覺醒的開始。

真正的你並不孤單而且非常有力量！

面對批評、背棄、反叛，你需要自省，但不需要自責，對自己負責，但不必咎責。

碰到蠻不講理的人，你只需同理他的情緒，不必同意他的內容。

他的邏輯、他的修為、他的業力，都跟你無關；與你有關的事：你的情緒，以及你的回應。

這世界總有很多人評論你，對你貼上各式各樣的標籤，所以你不需要再對自己落井下石了。你需要的是以更大的慈悲疼惜自己。

除了看顧自己的內心，免於匱乏與恐懼，還要給自己更多的支持與鼓勵。

不要害怕做錯決定，不要擔心得不到支持，你永遠要相信自己可以擁有更好的人生，既能夠付出愛，也絕對值得被愛。

這個世界除了偉人，還有很多默默行善的人。

過度強調正面思考，其實會帶來很大的壓力。與其不斷強調正面思考，不如坦然接受現狀。

這是一種比督促自己要正面思考還更有力量的做法，也是內在自信的表現。

讓自己的意念從「一無所有」到「別無所求」，滿足於眼前的現狀，感恩於所有的遭遇。

幸福有很多不同的樣貌；成功也有很多不同的形式。

為自己的幸運設定結界：停止抱怨，遠離小人。

解決外在問題的所有關鍵，都必須先從內在著手。外在的一切都只是內在的投影。

看似由別人製造出來的傷痛，其實是彼此共同創造的劇本。每個事件發生，都在等待自己用更具有覺察能力的方式回應。

沒有人可以真正羞辱你，除非你接受這個羞辱，照單全收。