心理諮商Journey1-你很勇敢

困擾一陣的人際關係問題，平常I人個性的我，對於家人或朋友總是不希望輕易地帶給別人負擔，終於下定決定踏進心理諮商所看看。

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到了約定的時間，心理諮商師簡單地自我介紹後，便詢問我想要分享一些什麼?

我把朋友不讀不回我的事情簡單地交代了一遍，類似的事情可參考 人間鬼故事之2-給你100元要你去現場賣票

諮商師看完我手機訊息的文字，抬起頭來對我說，「其實你整理的滿好的，因為一般人在有情緒的狀況下，通常沒辦法把事情說的很清楚，這是很不容易做到的事。你有預期他會這樣的反應嗎?」

我搖了搖頭，「我期待他很直接地對我說，他沒有這個意思，還是非常感謝，下次我會注意。」

這樣就好。

諮商師問我他平常是個怎樣的人?問我覺得他看到這個訊息的反應會如何? 遇到他覺得麻煩的事他會怎麼處理?

這一問真是打通任督二脈。

我這位朋友其實討厭所有的麻煩事(而這其實也是一開始，我自以為貼心地幫他處理票讓他趕快回家休息，可以減少他的麻煩的好意...)，大部分的時候他只想逃避，包括家人或他自己的情緒等。

諮商師聽完，告訴我，你很勇敢，因為你嘗試用理性且婉約地把自己的不舒服說出來了，這已經是他的課題，很難期待對方會給我們期待的回應，因為很多時候是對方還不夠成熟，所以他選擇了不讀不回，但你不需要覺得是自己的錯，因為溝通是雙向的，只有你一方有足夠的溝通能力是不夠的，需要兩方都足夠成熟地來應對這樣的局面。

那一瞬間，我覺得自己被療癒了。

願我們都能做個勇敢的大人。