今天諮商時，諮商師說：「你是不是覺得自己的努力都沒被看見，所以很難過？」
原來，我累積在心裡的那些是情緒是失落，不是生氣。
每週花半天帶孩子去看病，但病情還是反覆不穩定。因爲每天陪孩子去上課，推掉自己喜歡的課。這些接送把自己的人生切割成碎片，孩子變成我人生的主人。
24小時與孩子黏在一起，爲了成為情緒穩定的媽媽，忍住情緒起伏，假裝沒事。
爲了當好媽媽的角色，原來我好努力，所以我才好累😮💨。
原來只要被看見，我的情緒就開始流動，我就被接住，原來被懂，是一件這麼好的事。
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Helen的人生曲調
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喜歡用文字記錄人生的酸甜苦辣，等年老時拿出來慢慢回味
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2025/04/12
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