教養ADHD孩子的心路歷程：從絕望到希望，改變始於認知教育與體制改革
半夜兩點正好眠，做老公的被翻來覆去的老婆拍醒「你沒有聽到浴室的滴水聲嗎，滴滴答答害我一直睡不著，叫你趕快把水管修一修到現在還沒修......」一陣充滿疲憊的抱怨，於是之後兩個人都睡不好了。
雷打都不醒的人，肯定無法想像什麼叫做「我聽得到自己的心跳聲，那讓我睡不著」。神經失調、患有情緒疾患或焦慮傾向而導致有睡眠問題的人，或者僅僅是因為那陣子壓力太大，都可能因為「夜太黑」，反而感知大開無法入睡，卻只能得到旁人「都是你搞操煩才會這樣」的回應。
我就是有上述困擾的人（不過我沒有半夜把先生叫醒XD），但因為十分善於自我覺察，無論生理或精神的不適，我都能立刻感知並介入（無論是靠自我對話還是靠就醫服藥）。但我相信很多人不是如此，反而因為未能採取有效行動，對周遭的人逐漸產生依賴跟負擔，時間一長，耐心與愛漸漸消磨殆盡。這類文明病，完全無法靠同理心來緩解。
我要談另一種潛在危機更大的文明病「注意力缺乏及過動症(ADHD)」，該疾病所消磨的是整個社會對一個孩子養成過程的信心，而我正是有這樣孩子的母親。
在我這一代(X世代)成長歷程裡，聽都沒聽過什麼注意力缺乏、過動這種詞彙，只有「鄰居家弟弟很調皮，經常被他阿嬤吊起來打，街坊巷弄總充斥著吼罵與哭鬧聲」、「隔壁班有一個問題學生，此起彼落的體罰聲響不絕於耳」。
而當我也成為這樣孩子的母親之後，我懼怕查看老師Line訊息，電話來了更是會心跳加速不敢馬上接。孩子升上高年級換老師後，事情快速惡化，衝動、情緒控制不佳是這類孩子的常見行為，但老師只關注「這孩子破壞上課秩序，我有權捍衛其他同學安心上課的權利，孩子送學務處，家長請你盡快來一趟我們談談」，白話文就是「你的孩子在校為惡，請家長積極處置，不要造成學校的困擾」。
有將近一年的時間，孩子受處罰、送學務處與我這個老母親跑學校的次數，十隻手指頭不夠數，全家漸漸籠罩在愁雲慘霧中。而這當中最讓我無力的，一是「孩子身上厚重的標籤」，二是「老師嘴巴說著愛之深責之切，但行動只有厭惡、完全感受不到愛的矛盾」。於是決定再次帶孩子就醫衡鑑，之後孩子開始服藥，行為控制似乎有些改善，於此同時，老天送來意想不到的盲盒「老師竟然換學校了！」
危機很可能就是轉機
小學生轉班機率趨近於零，我跟先生正在思考轉學時，收到這個「柳暗花明又一村」的消息。儘管還不知道新老師具備什麼教育理念，但至少從零開始，我就有機會撕掉孩子的標籤，請老師站在醫學與父母的視角來重新看待這個孩子，採取更適合的對待方式。該處罰就處罰，我舉雙手雙腳贊成，但要採取對的方法。注意力缺乏孩子的教養是一門進階學問，養育一個孩子需要舉全村之力 (It takes a village to raise a child)，如果主要教養者不具備認知、不得要領，受影響的不只是孩子的當下，是一輩子。
有ADHD孩子的家庭，很多家長不知道耐心兩個字怎麼寫，陪伴孩子成長的是隨時會斷掉理智線的父母。一個學期弄丟的水壺文具衣物，可能是正常孩子整個小學的使用量；追求學業成績簡直是緣木求魚；更不用說孩子出現「衝動」行為時，完全就像在挑戰你的權威。
把場景搬到學校，對老師與同學而言，何嘗不是在“衝擊”中度過一天。然而這篇絕對不是「家長好可憐」的討拍文，是想探討什麼是解方。
積極就醫、參與心理衡鑑，確定達臨床程度就一定要服藥，就算在臨界值也可以視對家庭與團體生活的影響，與醫生探討主動用藥。然而用藥也是另一門學問，每個患者的副作用反應有所不同，千萬不要放棄嘗試，儘管過程時而起伏，但開始用藥就是好事，拉長戰線，一定會改善。
然而，用藥還是相對簡單的，就是一個決定而已。最難的是認知教育。
我不是具有高不可攀教養理念的狂熱份子，更不是具備特殊教育相關知識的專業人員。僅僅是以一個過來人（應該還不算完全“過來了”XD）的體驗，從理性面寫下這篇文章，一方面給予有同樣困擾的家長們心裡支持，二方面也希望持續擴散這些想法。對於人類光譜兩端的特殊者，不單單是他的家人，所有人都需具備必要認知、了解如何與其共處。
而最重要的，希望有朝一日，教育體系不只關注精英養成，特殊教育議題也應被重視，給予老師足夠的培育與差異化的待遇。畢竟父母親有多痛苦，老師就有多辛苦，除非從體制上改變，否則教育能量不可能提高。
三十年前我們怎麼看待同性戀的？現在連我七十多歲的母親談起同性伴侶議題都能一副雲淡風輕(還誇人家很會挑長得帥XD)，這就是認知教育逐步深植各世代的證據，儘管它需要很長的時間，但現在就應該開始。
