「イーシュヴァラプラニダーナ:當宇宙推動你前進時,どうやって信頼をする?」

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

[又是惡夢不安恐懼的一晚。無法安心自在地睡覺。起床後,我問了宇宙是要給我什麼訊息嗎?]


靜心下來,我們開始對話…


或許現在宇宙訊息並不清晰可見,但它總在推動我前進,即便在黑暗與恐懼中。感受到的不安,可能是在提醒我,某些情緒需要被照見,某些傷口需要被溫柔地撫平。 或許這段時間,正在經歷轉變,內心深處的某些部分正在重塑。恐懼和惡夢,不是來懲罰我的,而是來幫助我看見自己真正需要的安全感與自由。宇宙並沒有拋下我, 我深呼吸告訴自己:「我正在經歷/體驗這一切,但這一切不能定義我。」

我仍然擁有選擇的權利-選擇放下糾結,"選擇信任"。

選擇信任-即使現在很難,未來仍然有光。

我試著允許自己慢慢來,不急著找到答案,只是靜靜地和自己待在一起。或許,這正是宇宙要我學習的功課:如何在混亂中安住,如何在不確定中依然擁抱自己。


每天都看見不一樣的自己,有安定的,有不安的,就去體驗吧~



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瑜伽對我而言,不僅是一種身體鍛鍊,更是尋找內心平衡的美好旅程。而閱讀,則為我打開了心靈成長的大門,特別是關於哲學、身心靈、語言學習及日本療癒系與心理成長系類的書籍,都能帶給我無窮的靈感與啟發。同時我很喜歡跟朋友們分享讀後的感想,探索並討論如何將將書籍的智慧實踐於日常生活,實現身心、工作與經濟的平衡。
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