大概開始運動半年後，我的體重就沒什麼太大的變化了
不過只要能維持，對我來說就足夠了，雖然一年可能只減了1公斤
大概從去年12月開始，我的體重不再下降，也沒有持平，竟然緩慢在上升中
有一天早上起床量體重，竟然比前一天多了快1公斤
我超級崩潰，開始增加運動量、盡量不吃零食，然後體重還是慢慢增加中
過年回娘家荒廢了10天，大概多了1公斤，回自己家後開始運動，兩天就把過年的體重消滅了
以為這樣運動應該可以回到之前的狀況，結果沒有，第三天開始，體重又逐漸上升
而且這段時間增加的不只體重，還有體脂、內臟脂肪
原本運動完的體重體脂會比運動前少，現在運動完跟運動前數字竟然一樣
早上起床的體重，竟然跟前一晚睡覺前的數字差不多，甚至更多
我就想是不是我跳劉畊宏太久了，身體已經習慣了，所以換跳Pamela
Pamela對我來說有點累，所以我早上Pamela30分鐘+Marina Takewaki40分鐘
下午劉畊宏
晚上超慢跑一集VS嵐
第一天這樣的訓練後，隔天早上少了0.7公斤
然後第二天開始又慢慢增加
我超級焦慮，心情也很差，可是跟朋友說，她們只會回我：妳已經很瘦了好不好
或是說：不要被數字綁架啦
老公也說：妳不要再一直運動了，這樣運動過度會受傷
可是每天早上站上體重計，那種感覺，就像是明明很認真讀書、考卷也都會寫，然後拿到的分數卻很低
有人懂嗎？
我開始檢視這段時間到底發生什麼事，後來覺得是不是跟我吃的慢性病藥有關
下禮拜要回去抽血，我也不敢亂停藥，一定要問醫生看看
好怕醫生也不懂我的焦慮
