行動,是成功的鑰匙

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發佈於熟女的生活日記 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

夢想成真,我減了16.3kg了!

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有志者事竟成,一年前立志減肥的初步目標-15kg,在歷經一整年的堅持、奮戰後,如願達成。但我並不以此為滿足,我內心渴望再繼續拼搏看能不能回到研究所時的體重,所以我持續努力不停歇。

而就在228的今日,我突破了15kg的停滯期,總算拿到-16kg的入門票,減了16.3kg。我替自己拍拍手。

翻開當年畢業口試後在所辦和直屬學姊的合照,照片見證了我46kg的身材,那時有腰身也有深酒窩….29年了。記憶中研二那時我的體重就在48kg上下,因畢業論文的寫作壓力下瘦了2kg。

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所以,我的第二階段減重計劃就是再給自己1~2年的時間去努力,把目標訂在48kg。

我知道要回到48kg有很大的難度、機率不高,但是不付出行動又怎能知道做不到?不想讓自己未來老了坐在躺椅上遺憾、懊惱。做,就有機會;做,就是了!

51.6kg-48kg=3.6kg,離48kg還有3.6kg的差距。

在不躁進、不損健康的方式下,用2年的時間慢慢的來完成我的夢想。

祝 2026年的2月美夢成真!


#有夢最美、希望相隨

#行動,是成功的鑰匙

留言
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玖伊氏-avatar-img
2024/03/01
好厲害!我也應該來訂定減肥目標了...
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2024/04/02
佩服妳,加油!!我也正在進行一年計劃,一直失敗中!! 但我不放棄你的經驗鼓勵了我謝謝😍
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發文者
2024/04/03
fen 加油,多堅持一下就成功了
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