《看透，不說破》12-聊 5 分鐘就冷場？你的社交問題，可能出在這裡

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嗨S.Light歡迎回來，這篇文章的靈感來自 IG專區S.Light 讀者投票選出的熱門話題，以及我自身的成長經驗。過去，我也曾因為害怕冷場，而對社交感到焦慮，但後來我發現，聊天其實是一種技巧，而不是天賦。很多時候，對話卡住不是因為我們內向，而是因為沒有掌握對的方法。我希望透過這篇文章，幫助那些曾經和我一樣，在社交場合感到不自在的人，學會更輕鬆地交流，並享受與人連結的過程。

有些話，或許正好說進你的心裡。有些故事，或許讓你看見自己的一部分。如果這裡的文字對你有共鳴，別忘了按下 追蹤，這樣，下一次當我更新時，你不會錯過。

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好的，讓我們開始吧👇👇👇

為什麼你總是聊沒幾句，就冷場了？

你有沒有遇過這種情況——

剛開場聊得還不錯，但過 5 分鐘就不知道該說什麼了？別人講話很自然，但輪到你時卻詞窮？每次見面都只能問「最近好嗎」，聊完就沒下文？最尷尬的不是冷場，而是你心裡清楚「應該要接話」，但怎麼樣都想不到能講什麼。

這不是你的個人問題，而是「社交慣性」沒有建立好。社交能力，不是天生的，而是後天累積的。今天，我想用自身經驗，帶你拆解 「為什麼你的對話容易冷場」，以及 「如何讓聊天變得更順暢」。

我的經歷：那些年，我也很會冷場

我記得剛上軍校時，社交對我來說是一個巨大的挑戰。因為環境變了，我不確定該怎麼和新同學建立關係。每次聚在一起，大家都能聊得熱火朝天，但當輪到我開口，我總覺得不知道該說什麼。

有次聚餐，我旁邊的學長很熱情，聊起了《鋼鐵人電影》。他說：「鋼鐵人真的超震撼，最後的片段真的讓人感動！」

我心想：「我也看過！」於是接話——「對啊，鋼鐵人真的很帥。」結果，氣氛突然一靜，話題就這樣斷掉了。

我尷尬地笑了笑，趕快低頭吃飯，心裡想著：「是不是我說錯話了？」但後來，我才發現，問題根本不是「內容」，而是「方式」。聊不下去，不是因為你的經驗不夠有趣，而是因為你的表達方式，沒有讓對方有「接話的空間」。

為什麼你的對話總是卡住？