我們怎麼定義自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

小說牧羊少年奇幻之旅裡說過一句話:絕大多數人似乎都很清楚別人該怎麼過活,卻對自己的一無所知。


記得20幾歲面試第一份工作時,當時面試的外商藥廠HR主管問過我一個問題:妳的學歷經歷很亮眼,但是當把學歷經歷都拿掉時,妳會怎麼介紹妳自己?他說:除了工作上的title,我也是賞鳥協會的攝影師,每到了侯鳥遷徙季節,我會背著設備到棲地去拍照。妳呢?妳是誰?


對呀,我是誰?從小開始,我們就被教育成要追求好的表現,拿到好的成績,考上好的學校,進入好的公司,追求好的職涯晉升。我已經習慣用表現定義自己,有了好的表現,我就是好的。但是當沒了這些外在表現時,沒了學歷經歷,我是誰?我怎麼定義我自己?


記得以前讀過心理學家馬斯洛將人的行為動機歸納為五種,由低層次到高層次分別是生理(Physiological needs)、安全(Safety needs)、愛與歸屬(Love and Belonging)、自尊(Esteem)、自我實現(Self-Actualization),滿足初階需求會進展到高階需求。初階需求是生理需求和安全需求,必須先滿足生存基本的溫飽,以及人身和財務上的安全感。高階需求則包括了:愛與歸屬感需求,對於人際關係:愛情、友情、親情的追求。自尊需求,更深一層的追求自己對於他人的影響力和社會評價。而最後一層是自我實現需求 (Self-actualization needs),追求自我價值和人生的成就感。


當人生到了40+的階段,不再需要奔波於基本生理需求的溫飽和安全需求的人身財務安全感,而愛與歸屬感需求和自尊需求也大致滿足,有愛我的家人朋友和我自信的專業和亮眼表現。最後又回到當初面試時的那個問題:我是誰?


根據馬斯洛的需求層次理論,自我實現代表最高層次的動機,驅使我們發揮真正的潛力,實現「理想自我」。就像牧羊少年奇幻之旅裡說的:絕大多數人似乎都很清楚別人該怎麼過活,卻對自己的一無所知… 到頭來,別人怎麼想就會變得比自己的天命重要。


回顧自己40+的人生,有高有低,而一切的經歷原來都是為了要了解自己,與內我對話,進而能實現自我。因為「你的心在哪裡,你的寶藏就在哪裡」。

生活中的點點滴滴,都是幸福洋溢
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今天讀到了一段話: Nature gives you the face you have at twenty. Life shapes the face you have at thirty. But at fifty you get the face you deserve. 父母給予你 20
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你可知道,你的隱私其實是一種寶貴的資源。在這個鼓勵我們分享一切的世界裡,我們更需要重新認識隱私的價值。要明白有些事情最好保密,這並非出於羞愧或是恐懼,而是源於智慧。俗話便說 : 「沉默是金。」
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