道聽狐說｜喜劇大師卓别林告訴你：如何避免情緒內耗
前幾天在網路上看到一則關於卓别林的故事，讓我們來看看他的生活智慧吧！
有一天卓别林為台下的觀眾說了一則笑話，引得台下的觀眾哄堂大笑，接著卓别林又把同樣的笑話再說了一次，笑的觀眾就少了許多，沒想到卓别林又說了第三次，這時台下鴉雀無聲。
一片寂靜之後卓别林說：「你看，同一則笑話沒辦法讓你笑三次，為什麼你能為同一件事不斷的傷心呢？」
不論我們遇到什麽樣的事，如果覺得傷心難過想哭，就放聲大哭吧，每個人都會有情緒這是非常正常的，但記得要為自己設一個停損點，傷心不能永無止境，當淚流夠了我們就能放下過去繼續向前。
圖片來源：pexels
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也許是達文西無時不刻的生活觀察，成了他源源不絕的創作養份，也因此從第一次創作開始到生命消亡，沒有一刻停止，實踐著如他所說：『我們因未曾虛度光陰而感到欣慰，儘管不受到讚揚，不出類拔萃，只要不虛度一生，就該感到愉快。』
我們看到這種人出現時，我們會怎麼做？他的煩惱，他與你的對話，他不喜歡這個人，他的所作所為都不喜歡，你是不是也跟著他起煩惱，還是以他為鏡，絕對不可以向他一樣無所事事的不喜歡一個人，對自己的生活沒有期待。這個煩惱我們要去除。凡夫所說同情這個人，同情誰？
從成功的經濟學家到森林僧人，再到與憂鬱症和漸凍症抗爭的人生故事。透過個人經歷，分享如何面對人生的低谷、克服困難、並達到內心的平靜。
日常師父的叮嚀：
所以這個世間你了解了，沒有第二條路好走的。
往往有人說弄弄不行， 要退轉去了。假如退轉去安樂的話，我第一個退轉，我絕對不願意跑得來受這個罪。因為我現在了解得清楚、明白，沒有第二條路好走的。現在你雖然苦，你拼命努力就有跳出苦的機會。
哈囉，大家好～這裡是《布得布説私密達》Podcast第10集，我們來到二位數的集數了耶！恭喜恭喜！（握手）
第1集是在去年11月28的時候上傳的～
💛今天我們要來聊聊東方哲學～可能最後面再分享一點淺薄的讀書心得。
想先問大家農曆新年過得…還順利嗎？哈哈 有被刁難嗎？你有被刁難嗎？😆
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