認識自己系列：阿卡西記錄揭開我的天賦_觀察力與分析力帶來的溝通能力
2024 年，我花了一整年尋找自己——我是誰？我擅長什麼？我的價值觀是什麼？我的職涯方向又該往哪裡走？
在我眼中，阿卡西紀錄就像一本無形的百科全書，詳實記錄著我的一切。
這次我向阿卡西提問：
為什麼各種測驗都顯示，我適合從事與人溝通的工作？
我一直認為自己不擅長社交，甚至有點社交恐懼，更別說主動與人互動了。但無論是心理測驗、八字測算，還是各種職涯分析，結果卻一致指向——我適合與人交流。這讓我內心充滿抗拒，甚至懷疑：「怎麼可能？我真的做得到嗎？」
阿卡西老師連結了我的紀錄，並看見了一個有趣的畫面：在未來的場景裡，每個人身上都帶著許多標籤。她解釋，紀錄顯示我擁有很強的觀察與分析能力，能夠根據不同的人，靈活調整互動模式。
這兩項能力結合起來，確實讓我適合與人相處。
老師也幫我釐清了一個關鍵點——善於溝通 ≠ 善於社交。
社交是一種能力，但溝通是每個人都會的事情。而我因為擅長觀察與分析，自然也能成為一個良好的溝通者。這個觀念的轉變，讓我瞬間豁然開朗。
**當我拋開「社交能力不佳」這個讓我挫敗的想法後，才發現自己一直以來都在做一件很自然的事——**觀察別人的特質、情緒，理解對方偏好的互動方式，並依照這些線索調整自己的溝通方式。
這次的經驗點醒了我。我隱約知道自己有這樣的習慣，卻以為這是所有人都會的事情。但事實上，這正是我的天賦——我天生擅長，並且比他人更容易領悟與運用。
現在，每當我在工作或生活中運用觀察與分析能力時，我開始有意識地提醒自己：「這就是我的天賦，而我還可以進一步精進它。」
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主格：1，金，現實主義者
個性：獨立自主，有自我想法，能力好，但比較自我，好在有能力去溝通，能去捕捉他人的情緒，情緒豐沛，因能量對沖，會讓自己比較迷茫，有時會不知道要去配合團體，還是要堅持自己的想法，錢財比較能留住，規劃能力也不錯，是不用太過操心金錢的類型，內外都缺8，不太喜
事業：
感情：
那些有自信、樂觀、具備良好溝通能力和社交技巧的人比較容易被人所喜愛。如果你想成為這樣的人，就需要從自己的內心出發，找到自己的優點和不足，以及以及尋求改善的方法，是成長的第一步。一個能夠清楚認識自己的人，才能更好地理解自己、發掘自己的潛力，並在這個基礎上進一步成長。
常與大部分的社會意見分歧，不自覺會認為＂自己是否符合？＂
在＂自問自答＂的過程裡，被情緒擱淺了，動彈不得，
其實只是因為我把＂重心＂放錯了...
我需要輪流讓＂不同情緒面向的自己＂釋放出來，
用＂好奇心＂去看待自己。
在社交場合或職場中，我們會面對各種不同的情緒刺激，要學會認識自己的情緒，找出情緒發生的原因，進而控制自己的情緒反應，這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。
我是諮商心理師。近期開始經營部落格《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》，所以多了一個創作者的身份。成為創作者之後，我發現其實有很多年輕人（從國小到大學）都有在經營自媒體（部落格、podcast或是youtube…），而且也經營的有聲有色。我所謂的有聲有色，指的並不是...
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
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