今天午休的時候和幾位家有青少年的朋友聊到「親子溝通」的議題，大家紛紛說起各自遭遇過的挫敗。
綜合我這一年來的經驗，與青少年溝通時有幾個重點：
1️⃣先閉嘴
不要急著表達自己的意見，先讓孩子說。我們的反應可以先不表現出來，千萬不能還沒讓孩子全部講完就立刻發表意見，甚至下結論批判。
❌「你就是這樣⋯」
❌「早就跟你說了⋯」
只要用這些話開頭，有效又有愛的親子溝通將會馬上終止。
2️⃣不要囉嗦
千萬不要長篇大論和碎碎唸！
3️⃣好好說話
不批評、不抱怨、不諷刺、不嘲笑。
透過正向的眼光，以溫和的語氣說出肯定的話語。好好說話、說好話！
你有哪些印象深刻的親子溝通經驗呢？歡迎與我們分享哦～
#寶妞麻
