有時候，我會覺得自己不是一個好媽媽。
我常常覺得自己做得不夠，比如說，我想花一整個早上看書、寫日記，或寫文章。這些事需要獨處，需要空白，才能讓靈感自由流動。
但每當我做了這些事，罪惡感就會悄悄爬上來——「我是不是把時間花錯地方了？」 「我是不是應該去打掃一下客廳、整理一下房間、陪弟弟玩一會？」
我走進房間，關心昨天因團體解散而大哭的姊姊，陪她聊了聊天（看來睡一晚已經好多了），然後才一邊吃早餐，一邊思考...
「好媽媽」的標準，到底是誰定義的？
身為媽媽，我應該陪孩子多少時間？家裡應該多整潔？這些可以被量化嗎？
結婚後，有一段時間的我，活得又累又痛苦。努力想要扮演好「妻子」、「母親」的角色，卻什麼都做不好。煮的飯不好吃，母乳擠不出來，家裡也不夠乾淨，還沒從誰口中聽過一句「妳辛苦了」。
那時的我一直想證明一件事：我不是只有這樣而已。
所以我努力備考，想要有一個屬於自己的成就。 我想找到自己的價值。
考上公務員後，我以為可以真正肯定自己了，
但就算在假日，只是想安靜地讀一本書，我還是會自責。 好像我一旦成為媽媽，我的時間就不再屬於我自己。
我其實很清楚自己的個性，從來不是「賢妻良母」的類型。
我需要獨處，需要靜下來的時間，就算我已經是兩個孩子的媽媽。 我喜歡上班、喜歡賺自己的收入、喜歡那種自由的空氣。
如果我勉強自己成天留在家裡帶孩子，我真的會很不快樂。
所以這幾年來，我一直在努力尋找一種方式，能夠兼顧家庭，也不放棄自己。
我心裡一直有個聲音說：「我不只是媽媽，我也是我自己。」
也許，我們根本不需要替自己打分數。
我們已經扛了很多責任，為什麼還要在疲憊的時候，繼續為難自己？
最近，我在圖書館借了一本書，叫做《做一個敢說出需求的人》。裡面寫著：
當你累了，不需要別人的認可，就讓自己好好休息。
勇敢說出自己的需求，表達「我想要」。
每天花一點時間做讓自己開心的事，不需要總是背負他人的期待。
找到自己的價值觀，你可以跟別人不一樣。
這段話深深地打動了我。
我們不該因為成為了母親，就把自己遺忘。 為什麼當了媽媽，我的時間就只能屬於家庭，而不再能屬於我自己？
這本書像一封溫柔的提醒，告訴我們——請先照顧好妳自己。
獻給所有的媽媽。
這是一本能夠療癒妳心的書，想與妳分享。
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