照顧別人不是犧牲自己,而是學習在照顧中也保護自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


我們可以用「業力」來理解生命中的某些循環或連結,但它不是懲罰,而是「未被療癒的能量或經驗」在尋找出口。


現在這些挑戰,也許是因為妳身上帶有一種照亮他人的力量,靈魂願意成為照顧與承接的容器


不是因為妳不好,而是因為妳夠溫柔、有能力承擔,宇宙才會讓這些人來到妳身邊。


但這不代表妳要把自己耗盡。


照顧別人不是犧牲自己,而是學習在照顧中也保護自己。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈性|內在學習分享
6會員
235內容數
⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️ ✨家族排列 ✨能量回溯/前世回溯/靈魂回溯 ✨靈性療癒 ✨身心靈 ✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
2025/04/27
失落的時候,不需要逞強。 先靜靜地承認:「我真的很在意。」允許自己難過,不責怪自己。 然後慢慢明白,失落不是失敗,只是提醒我們,有些結果,不是努力就能控制的。 留一點空白,在安靜中,讓心慢慢恢復力量。 你值得被溫柔以待,即使現在還看不見答案,也沒關係。走著走著,就會遇見新的光。
2025/04/27
失落的時候,不需要逞強。 先靜靜地承認:「我真的很在意。」允許自己難過,不責怪自己。 然後慢慢明白,失落不是失敗,只是提醒我們,有些結果,不是努力就能控制的。 留一點空白,在安靜中,讓心慢慢恢復力量。 你值得被溫柔以待,即使現在還看不見答案,也沒關係。走著走著,就會遇見新的光。
2025/04/26
花,讓能量流動得更好 最近,工作場域裡有不少衝突和負能量。 氣氛常常沉沉的,讓人感覺壓抑又疲倦。 於是,我做了一個簡單的決定: 在辦公室裡擺上一盆花。 說也奇妙,當花被移走的時候,整個空間就變得怪怪的, 空氣中好像少了什麼,看不見卻又明顯感受得到。而當花擺回來後,那股
Thumbnail
2025/04/26
花,讓能量流動得更好 最近,工作場域裡有不少衝突和負能量。 氣氛常常沉沉的,讓人感覺壓抑又疲倦。 於是,我做了一個簡單的決定: 在辦公室裡擺上一盆花。 說也奇妙,當花被移走的時候,整個空間就變得怪怪的, 空氣中好像少了什麼,看不見卻又明顯感受得到。而當花擺回來後,那股
Thumbnail
2025/04/26
最近家人生了一場病, 因為身體的不舒服,脾氣也變得比較差了。 我可以理解,當一個人身體虛弱、痛苦的時候, 要保持心情好本來就不容易。然而我發現一件很奇妙的事——他在跟其他家人相處時,容易生氣、講話很衝;但在跟我說話時,脾氣卻意外地溫和許多。 一開始我也覺得很奇怪,
Thumbnail
2025/04/26
最近家人生了一場病, 因為身體的不舒服,脾氣也變得比較差了。 我可以理解,當一個人身體虛弱、痛苦的時候, 要保持心情好本來就不容易。然而我發現一件很奇妙的事——他在跟其他家人相處時,容易生氣、講話很衝;但在跟我說話時,脾氣卻意外地溫和許多。 一開始我也覺得很奇怪,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
這篇文章探討了在人與人之間的感情中,分享脆弱的重要性。透過穩定的對話,作者分享了一個夥伴的轉變過程,從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解,進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己,成為自己的最佳朋友。
Thumbnail
這篇文章探討了在人與人之間的感情中,分享脆弱的重要性。透過穩定的對話,作者分享了一個夥伴的轉變過程,從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解,進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己,成為自己的最佳朋友。
Thumbnail
當我們願意伸手幫助別人的那一刻,心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害,長大後就用各種方式假裝它已經不存在,如果是家暴陰影,便會佯裝堅強,以強勢個性偽裝自己,讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌,就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣,讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
Thumbnail
當我們願意伸手幫助別人的那一刻,心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害,長大後就用各種方式假裝它已經不存在,如果是家暴陰影,便會佯裝堅強,以強勢個性偽裝自己,讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌,就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣,讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
Thumbnail
同情與關愛 在我們的生活中,常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人,還是陌生人,他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意,激發我們內心的同情與關愛。幫助他人,這一看似簡單的行動,往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。 同理心的養成 當我們幫助他人時,我們需要理解他們的
Thumbnail
同情與關愛 在我們的生活中,常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人,還是陌生人,他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意,激發我們內心的同情與關愛。幫助他人,這一看似簡單的行動,往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。 同理心的養成 當我們幫助他人時,我們需要理解他們的
Thumbnail
照顧者與當事人的經歷都充滿著壓力與挑戰,這篇分享了一位照顧者的親身經歷,以及書籍《你可以喘口氣》中的心路歷程。文章中探討了情緒的掙扎、負面情緒的應對,以及自我照顧的重要性,提供了許多實用建議。
Thumbnail
照顧者與當事人的經歷都充滿著壓力與挑戰,這篇分享了一位照顧者的親身經歷,以及書籍《你可以喘口氣》中的心路歷程。文章中探討了情緒的掙扎、負面情緒的應對,以及自我照顧的重要性,提供了許多實用建議。
Thumbnail
讓自己感覺受傷的,都是自己的個性。
Thumbnail
讓自己感覺受傷的,都是自己的個性。
Thumbnail
或許你已經發現,你過去所做的一切,無法帶給您美好的經驗,那是因為,了解自己所擁有的內在力量與勇氣,是很重要的一件事,但你卻經常對內在的聲音置若罔聞。 你將那些令你不悅的部分投射到外在的世界,所以你看到的這些事件,以及挑剔你的人,像是毫無所覺的在你的外面,實際上這些都是你的面向。
Thumbnail
或許你已經發現,你過去所做的一切,無法帶給您美好的經驗,那是因為,了解自己所擁有的內在力量與勇氣,是很重要的一件事,但你卻經常對內在的聲音置若罔聞。 你將那些令你不悅的部分投射到外在的世界,所以你看到的這些事件,以及挑剔你的人,像是毫無所覺的在你的外面,實際上這些都是你的面向。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了自己在受訓成為助人者時的經歷。她遇到過不同風格的專業個案,而他們的反應對她的自信產生了巨大影響。透過敘事治療的方式,她重新找回了自己的自信與主導權。文章用詞溫暖,強調了溫暖與支持的力量,反思了每個人所傳遞語言的影響。最後,她鼓勵讀者從善意、溫暖的角度與他人交流,以提升幸福感。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了自己在受訓成為助人者時的經歷。她遇到過不同風格的專業個案,而他們的反應對她的自信產生了巨大影響。透過敘事治療的方式,她重新找回了自己的自信與主導權。文章用詞溫暖,強調了溫暖與支持的力量,反思了每個人所傳遞語言的影響。最後,她鼓勵讀者從善意、溫暖的角度與他人交流,以提升幸福感。
Thumbnail
這篇文章主要探討了擴大療癒中的重要啟示,提及了一位個案的療癒過程以及許多和愛自己相關的啟示。文章作者提倡人們在愛護孩子的同時,也要學習愛自己,強調自己的價值和意義。這對於SEO排名而言,可以考慮加強文中與愛、療癒、親子關係相關的英文字詞,以增加搜尋引擎的關聯性。
Thumbnail
這篇文章主要探討了擴大療癒中的重要啟示,提及了一位個案的療癒過程以及許多和愛自己相關的啟示。文章作者提倡人們在愛護孩子的同時,也要學習愛自己,強調自己的價值和意義。這對於SEO排名而言,可以考慮加強文中與愛、療癒、親子關係相關的英文字詞,以增加搜尋引擎的關聯性。
Thumbnail
有時候我們想幫助一個人,結果越幫越累,最後我們原本那顆純淨的心也磨損了,就開始問自己為什麼那個助人之心不見呢? 因為每一次和對方的互動當中,我們可能覺得自己有很多愛、能力、時間....,就把自己全部掏空給對方,卻忘記要先照顧好自己,再照顧別人。
Thumbnail
有時候我們想幫助一個人,結果越幫越累,最後我們原本那顆純淨的心也磨損了,就開始問自己為什麼那個助人之心不見呢? 因為每一次和對方的互動當中,我們可能覺得自己有很多愛、能力、時間....,就把自己全部掏空給對方,卻忘記要先照顧好自己,再照顧別人。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News