覺察日記 Day 25|用天使的愛看見自我價值

覺察日記 Day 25|用天使的愛看見自我價值

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這兩天,不知怎的,

又開始浮現那些曾因一時失言而感到尷尬的回憶。

記憶中的畫面彷彿再次上演,

讓人忍不住皺眉,也默默心疼曾經的自己。


剛好有位朋友也分享,他最近做了一個特別清晰的夢——

夢裡,他與分開已久的初戀重新交往,彷彿時光未曾間斷,

兩人以當下的年紀,一起生活、相處。


我靜靜地觀察這些內在的波動,

問自己:潛意識在傳遞什麼訊息?

然後有個感覺浮現:

這些記憶、這段能量,已經來到可以釋放的階段。

它們曾經陪伴我走過某段歷程,如今已經飽和,準備離開。


也許,這正是生命的恩典——

提醒我,是時候面對、清理、放下。

讓過往的情緒碎片有機會被溫柔接住、好好道別。

於是,思緒開始清明,能量也更加流動自在。


就像今天的主題:「用天使的視角看見自己」,

我願意相信,自己是無限光芒的存在,

生活中的每一天,無論高低起伏,都是愛的體驗。


我選擇穿越過去,擁抱完整。

在天使的愛中,我值得、我珍貴、我就是愛的延伸。

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過去因比較與缺乏認可產生羞愧感,讓我習慣性自責、否定自己。即使被肯定,也難以相信自己值得。透過覺察與練習,我學會整理情緒、讚美自己、活出行動力,逐漸從羞愧中取回力量。真正的自由,是全然接納與深深愛著真實的自己。
找到信任的力量:今天和一位性格截然不同的好友深聊工作與內心感受。他直率果斷,我溫和細膩,但我們都真誠、願意覺察自己,也願意好好溝通、互相學習。在這段關係中,我看見新的觀點,也看見自己尚未意識到的部分。這份能坦誠交流、彼此信任的連結,讓我深深感激。
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