七《我是不是把自己推得太緊?》——Day 2 羅勒精油的減法思維

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那天,我聽完一位朋友分享她正在投入的新創機會,內心竟然有一瞬間動搖。

我問自己:「我是不是也該再做點什麼?是不是不能停?」

但轉念一想,我明明已經有這麼多事業體,為什麼我還總覺得自己不夠?




我想,這是一種「過度付出,卻無法感知成效」的疲憊。

也是創業路上最孤單的一刻。



一滴苦橙葉,讓我看見了我沒看見的



那天我用了 Petitgrain。

這瓶帶有青澀與微甜香氣的苦橙葉精油,在芳療中象徵的是——不再執著成果,而是回到過程。




我閉上眼深呼吸時,突然意識到:

這條路上,我不是沒前進,只是我太習慣用「外在評價」來衡量「內在價值」。




我也不是沒人支持,只是我太久沒學會接受「協助」——包括來自天父、來自人、來自自己的內在聲音。




我願意為自己,停下來一次



今天的香氣儀式很簡單,我只問自己一個問題:


「我現在的疲憊,是來自於付出,還是來自於不被允許停下?」



然後我抹上了 basil 甜羅勒精油,那股帶著草本辛香的力量,讓我想起我其實早就有能力獨當一面,

但這次,我選擇不是為了證明,而是為了


「平穩地,走得久一點」。



最後,我加入了一滴花梨木。

柔和而帶點甜味的香氣彷彿在說:


「你不是一個人。」


在那些沒人看到的努力裡,有人正在為你預備你看不見的結果。





今日香氣配方:

  • Petitgrain(苦橙葉)2 滴:釋放控制與執著,重新對齊方向
  • Basil(羅勒)1 滴:喚醒內在力量,支持清晰行動
  • Rosewood(花梨木)1 滴:柔和協助,給疲憊中的你一點溫暖與同行的感受



妳其實已經很好了。不是再多做點什麼才能被肯定,而是先停下來,聽見妳自己的聲音。


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**「我是予瑄,2019年带着孩子离开婚姻,至今仍在负债中前行。** 银行催缴、律师费、孩子的学费…这些压力我都懂。但我也记得:天父如何用一间工作室让我们有家,如何在最绝望时派陌生人送来食物。 这不是「成功见证」,而是「恩典进行式」。
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