那天,我聽完一位朋友分享她正在投入的新創機會,內心竟然有一瞬間動搖。
我問自己:「我是不是也該再做點什麼?是不是不能停?」
但轉念一想,我明明已經有這麼多事業體,為什麼我還總覺得自己不夠?我想,這是一種「過度付出,卻無法感知成效」的疲憊。
也是創業路上最孤單的一刻。
一滴苦橙葉,讓我看見了我沒看見的
那天我用了 Petitgrain。
這瓶帶有青澀與微甜香氣的苦橙葉精油,在芳療中象徵的是——不再執著成果,而是回到過程。
我閉上眼深呼吸時,突然意識到:
這條路上,我不是沒前進,只是我太習慣用「外在評價」來衡量「內在價值」。
我也不是沒人支持,只是我太久沒學會接受「協助」——包括來自天父、來自人、來自自己的內在聲音。
我願意為自己,停下來一次
今天的香氣儀式很簡單,我只問自己一個問題:
「我現在的疲憊,是來自於付出,還是來自於不被允許停下?」
然後我抹上了 basil 甜羅勒精油,那股帶著草本辛香的力量,讓我想起我其實早就有能力獨當一面,
但這次,我選擇不是為了證明,而是為了
「平穩地,走得久一點」。
最後,我加入了一滴花梨木。
柔和而帶點甜味的香氣彷彿在說:
「你不是一個人。」
在那些沒人看到的努力裡,有人正在為你預備你看不見的結果。
今日香氣配方:
- Petitgrain(苦橙葉)2 滴:釋放控制與執著,重新對齊方向
- Basil(羅勒)1 滴:喚醒內在力量,支持清晰行動
- Rosewood(花梨木)1 滴:柔和協助,給疲憊中的你一點溫暖與同行的感受
妳其實已經很好了。不是再多做點什麼才能被肯定,而是先停下來,聽見妳自己的聲音。