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有感而發:從身體的抗議開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

三個有感而發的事件

原本這星期打算停更,去趕我的占星課功課的。可是我的身體好像抗議了,用熱氣、頸肩酸痛來告訴我,很壓力啊!

後來,我被格友的文章激勵。他只是有感而發,就能完成一篇文章了。我的心還是牽掛著寫作的。於是心想,不如就放下功課的壓力,也來完成一篇有感而發的文章吧!

做這個決定,我真的鬆了一口氣。這幾天思考了一下,總共有三個有感而發的事件值得分享。希望透過我的分享,梳理自己,也帶給大家一些啟發。

我家鄉的日落和回教堂

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Allie-avatar-img
2024/07/18
謝謝你的文章。“保護別人可以討厭我的權利” - 很有深度的想法昨晚睡覺到一半醒來,無法入睡,頭腦浮現一些想法 (針對我的自身狀況),也跟你分享:不用太在意他人, 不用太在意他人怎麼對待我。因為其他人怎麼看我、對待我、回應我,取決於「我怎麼對待回應自己」。一切的關鍵在於「我」,而非「他人」。 與其將時間用在關注、在意他人,不如把時間留給自己: 我有把心思放在自己身上嗎?我有好好關注自己嗎?我相信自己嗎?我如何回應自己?我有貶低、攻擊與批判自己嗎?如果有,他人怎麼回應我,答案就很明顯了。所以,請回到自己吧。一切的源頭在於「我」,請你將放在他人身上的時間,收回來,放在自己身上。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/07/20
李英華 關係就是這樣來來去去的。 。 。有緣就學習珍惜與連結;無緣就學習放下與遠離。 。。
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旅人小萌的沙龍
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這裡是旅人小萌的寫作園地,一方靜心閱讀與自我探索的空間。透過生命成長的故事與反思,邀你一同探索內在感受,體驗心理與靈性層面的覺察與蛻變。此沙龍獻給渴望面對自我、追求內在平衡的你,願我們在季節流轉中,與真實的自己溫柔相遇,共同成長。
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