覺得謠言里里長就是為這種書設計的（這樣說好像對作者不太尊敬，但因為這離正統醫學實在太遠，感覺會被視為邪說，內容卻深得我心）
作者是一位知名醫師兼暢銷作家，堅信身心不可二分，專長為兒童發展與創傷、創傷對生理與精神狀態的影響（包括自體免疫疾病、癌症、ADHD、成癮等等）
看這本書會有一種壓力山大的感覺，好像很多疾病都被歸類為壓力造成，而壓力不一定是突發事件，也有可能是潛移默化造成的。這本書總共有十九章，而第一章到第十八章都在敘述他曾碰過的人因為什麼樣的壓力而造成了疾病，其中包含了硬皮症、多發性硬化症、癌症（食道癌）、漸凍症、癌症（乳癌、攝護腺癌、睪丸癌）、皮膚癌、癌症（卵巢癌）、克隆氏症、潰瘍細結腸炎、腸躁症、阿茲海默症、類風溼性關節炎、關節粘連性脊椎炎、氣喘（盡量按照章節呈現次序）。
作者會在中間稍微提到這些人的背景，與他們生活的壓力，也因為他是醫生會帶到一些醫學相關的知識。大多數的人因為不擅長拒絕，或是從小因為成長的環境不能發脾氣，直到他們生病後不得因為身體狀況而拒絕，也就是這本書的書名：當身體說不的時候。
不過當然還是有人生病就算再不舒服還是硬著頭皮去做，像第四章的活埋，蘿拉是一個民宿業者，隨著他發現他發現腫瘤和確定是漸凍症之後她還是放不下。知道別人的需求，然後拒絕對方，讓蘿拉產生罪惡感。
而乳癌患者最大的共通點是極度壓抑憤怒。目前在台灣乳癌還是高居女生癌症的榜首，而我最近身邊的人有陸續有這些狀況發生，有一個比較親近的人我在發生的第一個當下問她：你最近壓力很大嗎？
這本書的案例太多太多了，最美中不足的就是他在最後一個章節歸納了七個療癒的法則
1.接受
2.覺察
3.憤怒
4.自主
5.依附
6.自我主張
7.自我肯定
真的慢慢朝這幾個方面就能好轉嗎？
書本結束在這裡，也讓我更想深究更多身心相關的知識了！