【書頁之間｜閱讀觀點】《「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生》
◎ Megan 黃燁
你有沒有過這樣的時刻？明明穿了一件「應該不錯」的衣服出門，卻在電梯鏡子前，忽然覺得哪裡不對勁。好像衣服裡住著的不是你自己，而是一個「為了他人期待」而拼湊出來的角色。
這不是你太敏感，而是因為我們每天穿上的衣服，的確承載著我們對自己的認知。就像村上春樹小說《挪威的森林》裡，那一段看似不經意的描寫：
「永澤兄穿著看起來就很貴的灰色西裝，我則穿極普通的海軍藍休閒外套。過了十五分鐘初美姊來了。她非常仔細地化了粧戴著金耳環，穿著漂亮的深藍色洋裝，款式高尚的紅色素面皮鞋。我讚美她洋裝的顏色時，初美姊便告訴我這叫做 midnight blue——午夜藍色喔。」
在這段簡單的描寫裡，我們看見三種身份、三種態度、三種潛意識狀態的投射。穿著，其實就是一場「關於我是誰」的靜默對話。
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這也正是《穿出風格：我決定迷人的自己》這本書，想要帶我們回到的原點：
▍穿衣，是潛意識裡最溫柔、也最堅定的自我認同練習。
本書不是教你怎麼變漂亮、跟上潮流，而是讓你意識到，你每天早上站在衣櫃前的猶豫與選擇，其實就是在對自己說話——「今天的我，想成為誰？」
當你看見鏡子裡那個被照顧過的自己、眼神閃著光的自己，你的潛意識也會默默地改寫：「我值得被看見，也值得被好好對待。」
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▍衣櫥裡，藏著你還未療癒的自我形象。
書中有一段提到「衣櫥藥方」：許多人對穿衣的抗拒，其實來自童年或社會的羞辱記憶。那些說你太花、太胖、太突兀的聲音，早就變成你不敢表現自己的理由。你不是不會穿，而是還沒允許自己成為「喜歡打扮的自己」。穿搭之所以有療癒力，不在於你能變成誰，而是你能終於回到真正的自己身邊。
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▍個人風格，不是「變得像誰」，而是「更像自己」
這本書融合亞洲與歐美的形象診斷方法，協助你找到屬於你獨特氣質的風格。色彩、線條、材質、版型，不再是服裝術語，而是幫助你學會說出「這就是我」的語言。
就像初美姊那句輕輕的話：「這是 midnight blue 喔。」
她不只是在命名顏色，她在確認自己的存在感——她知道自己想要什麼，也願意為自己盛裝出席。
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▍整理衣櫥，就是整理你的自我腳本。
許多人覺得衣櫥很亂，是因為「捨不得丟」；但書中提醒我們，更根本的問題是：「你還不知道自己想過什麼樣的人生」。當你開始從「我想成為什麼樣的人」去思考衣櫥，那些不適合的衣服自然會被淘汰，那些真正支持你自我形象的選擇，會慢慢浮現。
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▍穿對一件衣服，就是每天最簡單、卻最有效的自我肯定儀式。
這不是為了讓別人說你好看，而是為了你在鏡子前說：「我喜歡今天的我。」這不是關於流行，而是關於真實。不是為了表演，而是為了回應生命。
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穿搭，也許只是每天的小小選擇。
但正如村上春樹的角色們那樣──你穿什麼，其實早就說明了你是誰、你怎麼看待自己、你準備迎接怎樣的人生。
今天的你，穿著的是哪一種 midnight blue 呢？
◍ 作者｜# Megan 黃燁
◍出版｜#禾禾文化
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