發燒的好處
發燒是身體免疫系統對抗感染（如細菌、病毒）時的保護性本能反應，可以提升免疫效能。當人體體溫上升會促進全身代謝速率，能抑制部分病原體的生長與繁殖，幫助身體更有效清除病毒與細菌。
同時發燒也是一種「警訊」，提醒我們身體可能有狀況，需要注意或尋求醫療協助。
發燒是身體對抗感染的自然反應，有助於提升免疫力與抑制病原體，過度積極退燒反而可能影響身體的自我防禦機制，一般建議體溫超過38.5°C且有明顯不舒服（如頭痛、全身痠痛、畏寒、睡不著）時，可以考慮使用退燒藥，目的是減緩不適，幫助充分休息。發燒的壞處
發燒會增加身體代謝、氧氣消耗與心臟負擔，對於有嚴重心臟病、肺病、貧血、糖尿病等慢性疾病患者，可能造成額外負擔。發燒會讓人感到不適、全身痠痛、精神不佳，影響日常生活。高燒（極度高於41℃）雖然罕見，可能會導致意識異常，但一般發燒（41℃以下）不會直接造成腦部永久損傷，發燒本身不會對腦神經造成永久性傷害。
發燒本身是一種有益的生理反應，有助於對抗疾病，適度發燒通常不用過度擔心。
