迷惘時,別忘了活著本身就是一種價值:給所有感到多餘的人

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我也曾覺得,自己是個多餘的人

從小到大,我總覺得自己是個「可有可無」的存在。

無論是在家庭、朋友群體,甚至整個社會裡,我始終有一種被世界遺忘的感覺。

即使到了現在,我還是會想:這個世界少了我,好像也不會怎麼樣。

raw-image

也因為這樣,我從來不敢對什麼事太認真。

就算在社會上打滾了快十年,仍然常覺得自己像個「多餘」的角色,甚至是某種「負擔」。

或許,正是這樣的心態,讓我很難全力以赴。

我不知道什麼叫「為自己的人生負責」,也不確定什麼是「為自己活一次」。

我總覺得:我存在與否,對這個世界沒有什麼太大的意義。

我也不是一個特別貪戀生命的人,所以,就這樣過著也無所謂。


其實,我的內心偶爾會浮現一個「想要成為更好版本的自己」的念頭。

但那通常只是想想,沒有真的實踐。

很多次,我都曾認真想過:「要不要為自己活一次?」

但走著走著,卻總是又走回那條「證明我不是在耍任性」的路;

走回那條「證明自己值得、做得到、有價值」的軌道。

可那根本不是我真正想要的人生。

raw-image


有段時間,我真的很迷惘,也不知道自己還能做什麼。

看著那些活得成功的人,我甚至沒有太多羨慕,只想著——

如果有一天我真的努力有了錢、有了影響力,會快樂嗎?

我不知道。可能不會吧。


最近,我讀了一本書,叫做《世界盡頭的咖啡館》。

裡面有一個問題讓我深深卡住了:

「我為什麼在這裡?」

這個「這裡」,是指什麼?是世界?是人生?是此刻?

而我「為什麼」在這?

我完全沒有答案。


但我相信,總有一天我會知道。

或許在那一刻,我也能更清楚自己的人生想往哪裡走。

而現在,我仍在摸索,也仍在迷惘。


如果你也有過一樣的感覺,我想邀請你——

一起慢慢生活,慢慢感受,慢慢相信自己的存在。

也許我們對整個世界不重要,

也許在我們死後,一切都像微塵一樣消散,

也許我們做不出什麼驚天動地的大事,

但我們,依然可以用這一生,好好活出自己想要的模樣。

raw-image

可能在某個夜晚,與一個陌生人聊幾句,

你就成了他生命中的靈性導師。

也可能,在你寫下這些字的時候,

正好有個一樣迷惘的人正在等一個人告訴他——他並不孤單。


迷惘不需要馬上找到答案,

低潮也不用立刻振作,

你也不必為誰證明自己「值得活著」。

或許,活著本身,就是一種價值。

除非你願意,也有能量去創造更大的價值,

那麼,就試著往前走看看吧。


But who knows——

也許明天的你,就會改變世界。


--- Athena

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Serci Healing_療心坊
0會員
7內容數
牌卡占卜|身心靈療育|閱讀筆記|生活觀察
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
自我價值的關鍵在於我們如何看待自己。我們經常將自己的價值與外在成就聯繫在一起,卻忽略了內在的肯定。
Thumbnail
自我價值的關鍵在於我們如何看待自己。我們經常將自己的價值與外在成就聯繫在一起,卻忽略了內在的肯定。
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
自我價值不是恆久不變,它是一種對內在自我有足夠的認識及了解。不單單是可以被量化或透過比較的表面價值。 價值必須建立在「你」「我」共同的認知上。如果沒有他人的存在,自認為有價值,但別人並不這麼想,就只是「自以為是」、「孤芳自賞」。 如果能用別人能明白的方式將「你的價值」表達出來,讓彼此在價值的認知及
Thumbnail
自我價值不是恆久不變,它是一種對內在自我有足夠的認識及了解。不單單是可以被量化或透過比較的表面價值。 價值必須建立在「你」「我」共同的認知上。如果沒有他人的存在,自認為有價值,但別人並不這麼想,就只是「自以為是」、「孤芳自賞」。 如果能用別人能明白的方式將「你的價值」表達出來,讓彼此在價值的認知及
Thumbnail
作者的話: 這是很容易被忽略的角度-- 迷惘是因為擁有很多選擇;感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢;認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛;失落是因為自己擁有超多無處可去的愛;孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活;恐懼失去是因為正擁有著。 從自己的困擾中可以找到自己的力量和
Thumbnail
作者的話: 這是很容易被忽略的角度-- 迷惘是因為擁有很多選擇;感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢;認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛;失落是因為自己擁有超多無處可去的愛;孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活;恐懼失去是因為正擁有著。 從自己的困擾中可以找到自己的力量和
Thumbnail
許多人都在生活中追尋著不同的目標,取得了許多成就,但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰?我們是否真正了解自己?在這個喧囂的世界裡,我們往往迷失了自己,不太了解自己是誰。
Thumbnail
許多人都在生活中追尋著不同的目標,取得了許多成就,但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰?我們是否真正了解自己?在這個喧囂的世界裡,我們往往迷失了自己,不太了解自己是誰。
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
如何從自己的命運中逃脫?認清自己所處的時空背景。了解自己有什麼強項及弱點。 雖然我們無法改變出生的環境,卻可以選擇要過什麼樣的人生。 當成就不如預期習慣性的責怪自己不夠努力,甚至怪罪無法出生在一個優厚的環境。 究竟是自己不夠努力,還是一直用「社會價值」、「別人的成就」來鞭打自己呢? 因為沒有
Thumbnail
如何從自己的命運中逃脫?認清自己所處的時空背景。了解自己有什麼強項及弱點。 雖然我們無法改變出生的環境,卻可以選擇要過什麼樣的人生。 當成就不如預期習慣性的責怪自己不夠努力,甚至怪罪無法出生在一個優厚的環境。 究竟是自己不夠努力,還是一直用「社會價值」、「別人的成就」來鞭打自己呢? 因為沒有
Thumbnail
對自己的存在,沒有基本肯定的人,就無法擁有基本價值感。 生命基本價值感的意義是指:人都有其長處與天賦所在,不會十全十美、完美萬能,而是活在人世,都有自己可以貢獻與施展的能力與力量。
Thumbnail
對自己的存在,沒有基本肯定的人,就無法擁有基本價值感。 生命基本價值感的意義是指:人都有其長處與天賦所在,不會十全十美、完美萬能,而是活在人世,都有自己可以貢獻與施展的能力與力量。
Thumbnail
在這個繁忙且多變的世界中,我們常常迷失在繁忙的生活中,忘記自己究竟是誰?自己的價值在哪?尋找自我探索的旅程是件漫長且有趣的事,透過發現自己的潛力和價值,讓我們充分發揮我們的潛力和才華。
Thumbnail
在這個繁忙且多變的世界中,我們常常迷失在繁忙的生活中,忘記自己究竟是誰?自己的價值在哪?尋找自我探索的旅程是件漫長且有趣的事,透過發現自己的潛力和價值,讓我們充分發揮我們的潛力和才華。
Thumbnail
忘記了自己的價值 在這個瞬息萬變的時代裡,我們經常被各種外在因素所影響,使我們忘記了自己的價值。社會上的競爭、家庭的期望、朋友的目光,這些外界在的壓力和期待使我們對自己質疑的產生,甚至降低了自己的價值。然而,無論何時何地,我們都不應該低估自己的價值,因為每個人都是真實的存在,都擁有不可替代的特質和
Thumbnail
忘記了自己的價值 在這個瞬息萬變的時代裡,我們經常被各種外在因素所影響,使我們忘記了自己的價值。社會上的競爭、家庭的期望、朋友的目光,這些外界在的壓力和期待使我們對自己質疑的產生,甚至降低了自己的價值。然而,無論何時何地,我們都不應該低估自己的價值,因為每個人都是真實的存在,都擁有不可替代的特質和
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News