昨天快下班時，過敏突然發作。
從胸口的紅癢一直要往上衝到腦門，開始紅腫的感覺，像是被一陣突如其來的風沙刮過。 ，腦袋隱隱作痛。 我知道，這是過敏要大爆發了。
但我第一個念頭，竟然不是**「我怎麼了？」**
而是**「孩子快放學了，我要去接他們。」**
身體在警告，但意識在強撐
我連忙在抽屜裡翻找過敏藥，手有點發抖，
找到藥片後匆匆吞下，強迫自己冷靜下來。 深呼吸，整理桌面，假裝一切正常， 因為我知道，孩子們正等著我去接。
那種**「不管我怎麼樣，先處理孩子的事」**的念頭，
像是已經寫進腦海的既定程式，無法刪除、無法暫停。
在騎車路上，過敏湧上來的感受還有餘韻，
我試著控制呼吸，不讓自己太緊張， 因為我知道，一旦慌了，就更難穩住情緒。
媽媽的自動模式：照顧與穩定
在學校門口，看見孩子們跑出來的瞬間，
我下意識地揮手，露出微笑， 好像剛剛那陣突如其來的過敏爆發， 只是日常瑣事中的一點小插曲。
孩子們圍著我，分享今天學校發生的趣事，
我點頭應和，故作鎮定， 因為我知道，「媽媽不能倒，媽媽要穩住。」
回到家後，孩子開始吵著要吃點心，
我一邊準備食物，一邊拿衛生紙擤鼻涕， 手忙腳亂地擦掉流出來的鼻水， 孩子問我**「媽媽，你怎麼了？」** 我只能輕輕笑說：「沒事，過敏而已。」
等一切安靜下來，才發現自己還在發抖
直到把孩子安頓好，終於能坐下來喘口氣時，
我才發現，剛剛那陣心慌，竟然還沒有完全退去。 手指微微顫抖，心跳還在加速， 鼻腔灼熱，頭皮發緊， 眼眶還殘留著過敏帶來的刺痛。
那種後知後覺的恐懼，
像是從體內慢慢滲出來的冰冷， 我才突然意識到，「剛剛其實很危險。」
為什麼我第一反應，還是孩子？
我在心裡問自己，
為什麼當身體發出警訊時，我還是選擇無視？ 為什麼總是把孩子的需求，擺在自己的健康之前？
是不是在成為媽媽之後，
**「先照顧別人，再照顧自己」**已經成了本能？ 即使知道身體不對勁，也會自動忽略， 像是怕麻煩別人，又或者，怕自己停下來。
媽媽，也需要被穩住
孩子終於安靜下來，我也終於能坐在沙發上，
重新整理這場突如其來的身體警報。 我試著回想剛剛的那一瞬間， 才發現，其實在我反應過敏症狀的同時， 心裡還在計算時間、安排路線、規劃回家後的晚餐。
好像任何不適，都只能被迫壓縮在短短幾秒之間，
然後，迅速切換到媽媽的「自動運轉模式」。
我知道，這樣其實不健康，
但我也明白，這就是當媽媽之後， 身體自動進入的**「先顧孩子，再顧自己」**的狀態。
心慌，來得有點晚，但很真實
這晚，我在廚房泡茶時，
突然感覺眼角有點酸澀， 好像剛剛那股壓力，一下子全湧了上來。
我不確定是藥效開始起作用，還是自己終於能夠放鬆下來，
但我清楚知道，剛剛那種心慌，是真實的。
也許在孩子面前，我不能示弱，
但在安靜的廚房裡，我終於允許自己慢下來， 深深吸一口氣，讓那些壓抑的恐懼， 在心裡漸漸舒展。
— 火主．貓徒長
