早上醒來突然牙齒還是牙齦痛，
那種痛已經達到頂級，兒子看見後⋯
凡：要不請假好了！
恒：對呀！對呀！請假吧！
我直接把兩個迅速7點送學校，
送完老大，再送小的去山上。
回程路上實在太痛苦，
想到自己因爲太怕看牙醫，
從小能忍就忍，
但這次實在忍無可忍了！
騎到附近的診間，
頭次掛號好緊張。
進去時⋯
櫃台：來過嗎？
我：第一次
櫃台：請填資料
我：我好緊張喔！
櫃台：慢慢填
填好後，
她請我去坐著。
我趕緊打開書來看，
蛤！有關「齒」～
啊！心頭一驚，
好吧！來靜心好了。
「觀念頭」時，
念頭跑出來⋯
「醫生會罵我嗎？」
「醫生會嚇暈嗎？」
「要花很多新台幣嗎？」
「嗚！剩一個月可活？」
念頭很無理取鬧一番後，
感覺沒效，
「觀感受」
感受牙齒的痛跟不痛，
然後身體的緊繃跟不緊繃，
再來感受情緒的轉變，
然後～然後～
好想跑廁所呀！😫🥹
沒效⋯
「觀呼吸」
感受一呼一吸之間，
沒想到旁邊在等待的，
有人搓手，
有人放空，
有人看書，
很神奇，
很少人看手機，
沒效的「觀呼吸」，
「觀聲音」好了，
阿娘威！那個機器的聲音，
我整個人瞬間都起雞皮疙瘩😱
最後⋯
「觀落陰」
乾脆召喚阿爸，
我怕怕啦！
無效後⋯
嗯！
空氣瞬間凝結⋯
小姐：書綺請進
我：是我嗎？
小姐：書綺
我：來了😫
一坐下來，
小姐：妳先躺著等一下喔！
醫生來了後⋯
我：我超怕！
醫生：好！沒關係！來！張開嘴
我：好怕！
醫生：打開嘴巴！很好
然後醫生說了一句話⋯
醫生：啊！要來定期治療喔！
我的頭腦出現：
「我剩一個月可活？」
醫生：小姐！定期回來看就好
我：喔！好險好險😅
看完診約下次後，
整個身體都放鬆了🤣
有時～自己嚇自己比較可怕
#ㄟ！牙醫診所滑手機的人比較少耶
#要好好照顧我的中年牙齒了
