平衡又愉悅地向前邁進

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30分鐘的慢跑即將結束時,最後幾圈我會刻意變換成節奏快的音樂,好好衝一波,發洩火星獅子的能量。

跑著跑著會發現,身體雖然已經前傾,然而腳的起落跟不上耳機裡的節奏。好不容易踩在拍子上了,又發現胸口蹦蹦跳的,心臟因為跳動得太快,而承受不住。以這樣的節奏撐個1、2圈,就會因為太喘而不得不停下。剛好30分鐘的跑步時間也到點了,有種在真正的痛苦來臨前趕緊結束這回合的僥倖感。

人生也是如此,當眼裡有個目標,渴望向前追尋時,會發現身體配合不了太過緊湊的行程。

而當好不容易把自己鍛鍊成一個只管執行任務的機器人時,又會發現心跳怎麼加速了,我怎麼得了甲狀腺亢進、我的內心為什麽好像不快樂呢。

所以說,到底要如何既平衡又愉悅的向前邁進呢,這是最近在苦惱的事。

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向內的道路:靈性學習分享
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這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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