
Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系,一起找回自己的光,養成幸福的生活。
🌿 引言:影響力,是溫柔的後盾
我從不渴望站在聚光燈下,掌握話語權。
我的夢想,是成為一個安穩的後盾——靜靜守護,讓別人在迷惘時感到不孤單這份渴望,始於大學時期的領導角色那時,我青澀卻真誠地陪伴團隊,沒想到,這些不經意的存在,竟在別人心裡點亮了光。
如今,我用文字與影像創作,繼續傳遞這份溫柔的力量
🌱 大學的起點:學會扛起與傾聽
大一升大二的暑假,我被學長姊拉進教授的服務專案內,成為團隊內唯一的大一學妹,意外接下搭建新團隊的任務。我並非天生的領導者,但我願意學、願意溝通、願意扛責從零開始,我們一起讓服務隊成形,那些點點滴滴的過程,至今仍溫暖著我。
大三時,我更意外當上系學會會長。
低調的我從沒想過承擔這角色,當被推舉時,我驚慌地問:「我真的可以嗎?」
但內心深處,如果我能力許可,我想守護大家陪大家辦好每一場活動我不是個強勢的領導者,卻習慣觀察、傾聽,在別人疲憊時遞上一點支持,在關鍵時刻穩住團隊
我很感謝當時的支持我的師長、學長姐、同學、學弟妹
如果沒有他們,我獨自一人也無法完成那麼多的服務和專案
🕯 陪伴的溫度:不經意的光
大學四年我身兼課業、社團、研究助理,還因為服務隊接了一所學校的社團老師,
回想起來,是非常忙碌的一段時光。
儘管如此,我仍然有空常會待在系上電腦教室,看看大家有沒有需要解決的活動問題,
或只是聽他們聊聊近況我沒有覺得自己多厲害,只想讓他們社團運作上不那麼孤立無援。
我也喜歡傳承即使卸下職務,我還是會默默關注後面兩屆服務隊,希望他們能走自己的路還記得,退下服務隊後,我收到學弟妹的卡片
他們寫道:「謝謝學姊總是默默守著,聽我們的聲音,讓我們感到安心。」

我拿著卡片,其實我很感動也很意外
因為我覺得這些簡單的問候,沒有什麼原來,我的陪伴,真的在他們心裡成了光。
那些卡片,我至今珍藏
它們提醒我:不需要很厲害,也能有意義
🌟 現在的我:用創作延續守護
如今,我從實體活動轉向文字與影像創作,依然想做大家的後盾,只是方式變了
透過寫作與影片,我希望傳遞溫柔的力量:
- 「你可以不那麼勇敢,沒關係。」
- 「你可以慢慢來,也有人等你。」
- 「你現在這樣,就已經很好了。」
我的影響力或許不大,但如果某個人迷惘時,讀到我的一段話、看到我的一支影片,覺得不那麼孤單,那就足夠了
❓ 給你的提問:你想如何影響身邊的人?
靜靜守護,是我選擇的影響力方式
你呢?你希望如何成為別人的光?試著問自己:
「我能用什麼方式,讓身邊的人感到被支持?」
也許是傾聽、陪伴,或一句溫柔的話,寫下你的答案,這是你影響力的起點。
💌 小練習:
找個安靜角落,花10分鐘寫下你想守護的人或方式,
或在留言分享,讓我們一起點亮彼此!
最後,歡迎追蹤書書的IG,有什麼想法可以私訊小盒子喔:書書的棉花園
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也是Return to Light(回光之旅)
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「你今天有沒有發現屬於你的光?」