Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系，一起找回自己的光，養成幸福的生活。
一封寫給慢熟靈魂的信
⊹ 日常裡的儀式感，是我給自己的溫柔驚喜
我喜歡日常生活中帶點儀式感，在一成不變的日程裡，我會試著給自己製造一些小驚喜——
像是心血來潮地在中午走去公司附近的公園散步，學一個不太常見的運動，
又或是與某人約定每天透過書信對話，
一問一答地，慢慢彼此了解。
這些小小的安排，像一盞盞燈，點亮生活的縫隙。
⊹ 清晨，是我自己的黃金時光
我對時間很敏銳，尤其是早晨，
最近睡得不太好，常常四、五點就醒來了， 但我並不害怕這段清晨的孤獨，
它反而成為我進行幸福練習的寶貴時光：
- 整理文章與文案圖像化
- 做點伸展運動
- 回覆新朋友的提問
- 構思內容與創作方向
這是我與自己相處的時間，也是一種無聲的修行
⊹ 社交雖麻煩，但深度對話能讓我發光
雖然我不太喜歡社交， 但我熱愛「高品質的聊天」，
能夠把我所知所學分享給對方，讓彼此都得到啟發，
這件事讓我感到非常滿足。
費曼學習法說過：「教是最好的學。」
我想這就是為什麼我在教學或對談中，常常感到充實，甚至進入心流。
⊹ 我在等待中學會溫柔
也因為投入與分享，
當遲遲等不到回應時，我會感到失落不是因為沒有人理我，而是——我在期待
期待著今天是否能收到什麼回饋？
我精心挑選的歌單對方會喜歡嗎？
我提出的提問，會被認真回應嗎？
因為這樣的連結，讓我感覺—— 我和這個世界之間，有一條柔軟的線連著
⊹ 我是那隻小狐狸，一點一滴地學會馴養
我想起《小王子》裡的小狐狸 ：
他說：「最好請你同一時間來。
比方說，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘開始我就會感到幸福……」
我特別理解這種幸福的等待。
馴養，對我來說就是「建立關係」的過程，
不是佔有，也不是依賴，而是一種節奏、一種默契，
我知道對方或許不像小王子那樣敏感細膩，
他更像是一個嘻嘻哈哈的獵人，活在自己的節拍裡，
但我很樂意當那隻狐狸—— 一個慢熟但重感情的靈魂，一點一滴地與他建立信任
⊹ 花在彼此身上的時間，使人變得重要
正如小狐狸所說：「你花在玫瑰花身上的時間，使她變得如此重要。」
我也因為對方願意陪我嘗試這種書信式的溝通，而覺得他特別。
我們活在一個講求即時反應的世界，但我始終相信—— 真正的連結，需要時間、耐心與陪伴。
不是回得多快，而是是否用心回應彼此的真實。
⊹ 你的深情不是負擔，而是禮物
那些用心的來往、那些看見與被看見的瞬間，才會讓一個人，變得獨特且不可取代。
🧡給你，也給每一個願意等待、願意慢慢靠近的靈魂
如果你也是那隻狐狸，請記得—— 你的深情不是負擔，而是禮物
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