生氣的源頭

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主管某次業務輔導時

對組內成員們說了一句話

「其實會讓你那麼生氣,只是因為做法不同」

組內成員當然不服氣跟主管的對槓

別部門的某個人竟然可以如此知名

讓我們部門每個與她接觸的人都感到莫名奇妙

「我們會這麼生氣是對方太機車」

「對~而且是每個人都都會對她生氣

是她有問題,而不是我們有問題!」

主管「是呀!因為做法不同,如果大家做法都一樣的話,就不會覺得她提出這訴求很機車啦」

——————————————-

當時大家還是很義憤填膺

所以沒有人聽得進去主管的想法

我當然也是如此

但我現在覺得這句話非常道理

確實是價值觀念不同

會不理解對方為什麼要這樣

然後加深對他的看法與偏見

而且越想還會越盛怒

如果可以適時的提醒自己

「溝通到此結束,理念無法達到一致」

便結案放下斷絕再回想溝通中的一切

其實可以很快的進到下一個案件

但多半的作法除了生氣以外

還會想拉同一陣線的戰友一起

好證明對方的想法極為極端

結果就是讓自己陷入憤怒情緒的消耗裡


看見:

適時的提醒終止生氣的時間

讓自己自我消耗少一點吧

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沐浴在陽光下的朩朩的沙龍
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2025/06/05
對於生活裡頭的事物 我想經過頻繁的接觸甚是熟悉 而自己生活之外的世界也很精彩 只是未曾理解所以有些只是聽說 也好奇會有哪些人用的上呢 或許生活方式是讓自己慢慢熟識 讓自己的認知圈慢慢擴大 便會感謝那些生活外的存在 如果是開心、快樂的事 我們都會主動想要靠近與了解 如果是意外的降臨
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