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文｜林思齊（本篇收錄於「極光」現內含超150+感情專文，有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛，文章連結點我），本篇續相由心生？別裝了，你的臉，早就出賣你了，建議合併閱讀。
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【導讀】
你有沒有遇過這種人：明明很會說話，知識面也廣，但聊完之後你就是覺得很累？
他們自以為幽默風趣，實際上卻讓人想逃。他們以為在展現魅力，但每一句話都在推人走。最可怕的是，他們完全不知道自己正在做什麼。
這篇文章要聊的，就是那些隱藏在「自信」外表下的聊天殺手行為。從心理學角度拆解為什麼有些人越想吸引別人，反而越讓人反感；為什麼那些自認很會聊天的人，其實正在用話語權霸凌別人。
如果你曾經在約會後被句點、在聚會中被邊緣化、或者總覺得「明明我這麼努力表現，為什麼大家還是不喜歡我」——那麼這篇文章，可能會讓你重新審視自己的聊天方式。
有時候，不是你不夠好，而是你太想證明自己有多好。 有時候，真正的魅力不是讓人看見你，而是讓人覺得自己被看見。
準備好面對鏡子了嗎？
「我覺得他蠻有自信的，就是⋯⋯很難聊。」
朋友小雅放下手機，一臉無奈。她剛結束一場約會，對方條件不錯，但整晚下來，她只想趕快逃回家。
「怎麼說？」我問。
「他很會說話啊，知識面很廣，但就是⋯⋯」她停頓了一下，「我覺得他沒有在聽我說話。每次我想分享什麼，他就會馬上接話，然後講更厲害的版本。」
我懂那種感覺。有些人以為自己很會聊天，甚至覺得自己魅力四射，但實際上，他們正在用「自信」包裝的控制慾，一步步把人推得更遠。
這不是魅力，這是氣場殺手。而最可怕的是，他們自己完全沒察覺。
你以為的「主導」，其實是「霸道」
心理學研究指出，男生在聊天時常想要「掌控局勢」來降低不確定性和焦慮，但這種掌控慾往往不是女生要的。
問題在於，很多人把「有話語權」和「有魅力」搞混了。
我見過太多這樣的人：約會時滔滔不絕講自己的工作成就、旅行經歷、人生哲學，以為這叫「展現實力」。對方想插話？「等我講完再說。」對方提到什麼？「喔對，這個我也有經驗，而且更精彩⋯⋯」
這種行為有個專業名詞：「對話自戀症」(Conversational Narcissism)——社會學家查爾斯·戴伯(Charles Derber)提出的概念，指的是在對話中將主導權和焦點強行鎖在自己身上，而不懂得花心思去傾聽他人。
你知道什麼最可怕嗎？研究發現，人在談論自己時，大腦的多巴胺系統會變得活躍，這種興奮程度接近面對性、美食等令人愉悅的事物。換句話說，你講自己的時候很爽，但別人聽得很痛苦。
而你還以為別人被你「征服」了。
