曾經的我，很害怕去面對挑戰。
被現實傷害太多次，甚至想放棄。
一開始有信心，卻在一次次的失敗中，漸漸失去了前進的動力。
你，也曾有過這樣的迷惘嗎？
最大的敵人往往不在外面
而是在於心中的小惡魔
它佔滿了自己心中的恐懼
負面的情緒不停的佔滿了腦中的思緒
不斷惡性循環著。。。
到後來導致自己的自律神經失調
好多的內耗導致身體的能量消耗很快，工作效率降低許多。。。
這是我的個人經歷。
往往我們需要的不是吃藥
而是重新調整自己的心態。
當我們再次經歷這些時怎麼辦?
那時的我問了自己:
「我在害怕甚麼?」
「我想要逃避甚麼?」
「我想要獲得甚麼?」
「我在貪甚麼?」
後來發現，原來一切都是自己的問題!!!
若在每一次心情不平靜時這樣問問自己，或許就會找到答案!
倉頡聖人造字真的很厲害!
問=門+口
常常問自己問題，就可以找到門口啦!
找到門口後
就要看自己願不願意從這個門口進去!
我們往往沒有去問自己，因為不願意面對自己，所以將會失去找到門口的機會。
有時候也會因為有問自己，也看到門口就在那邊，但是卻沒有勇氣踏進去門口面對它!
往往會把心中的那件事情想得很大、很可怕!
但是其實恐懼都是自己想像出來的!
我們害怕的往往比實際發生的更可怕
哲學家塞內卡曾經說過:
「我們在想像中受的苦比在現實中還多。」
恐懼的本質，往往不是現實所帶來的威脅
而是來自於自己對未來錯誤的預判!
反省的過程中，可能會發現自己的驕傲，自以為事情會這樣發生，所以腦中預演了很多負面的情緒，處在焦慮當中。原本這一天可以做很多的事情，但是因為很多時間都在焦慮，不斷的內耗，所以浪費了一整天都在這樣的負面循環裡面。。。
如何跳脫自己給自己的框架呢?
人往往會被自己的「貪、嗔、癡、愛」這四堵牆給困住---囚
當自己又因為某一些事情而導致心情不平靜時，可以問問自己:
「我是不是在貪心甚麼?」
「我要專心在哪裡?」
因為有貪欲，所以心情才會不能平靜!
因為忘了要將專注力放在哪裡，所以迷失了自己!
因為忘了自己的心在哪裡，所以忘了要專注在那個心上!
當我們心中沒有任何貪欲的時候，心情才能常保清靜，才能永恆的開心!
回到那個真正的自己，才發現了心中的貪欲好重阿!
回顧過去才發現
原來我只是想要逃避現實，卻不願意接受上天要送給我的禮物。。。
這樣的行為真的好傻呀!
我以為那些困難是懲罰，卻沒想到，那是上天要送給我的禮物!
身在福中不知福，真的讓我感到好慚愧，對上天感到非常抱歉。
有時不敢前行，是因為我們害怕做的不完美而不敢前進。
但是人本來就沒有完美的。
每個偉大的成就，都是從不完美的第一步開始。
一點一滴的累積，就是最好的成長。
《荀子─勸學》
欲成江海，先合細流
欲致千里，先積跬步
許多事情也是因為一點點的累積，從不完美的開始，每一天的堅持，有一天回過頭來，才會發現自己原來無形當中成長了那麼多呢!
這樣才會有成就感呀~
細水長流，慢慢的進步，才能長久，任何關係任何事情都是如此，何必急於求成呢!
這是我對自己的心中喊話!
感謝荀子給予的啟發!
孚佑帝君慈悲:
誠心、恆心、堅心
跌倒了再爬起來繼續奔跑!
不用擔心結果如何
只要留意自己是否每一步都用心的堅持走下去
結果就順其自然地會朝著對自己最有幫助的方向前進!
不需要為了曾經的挫敗而忘記自己的好!
那些傷口不會只是傷口，
而是因為曾經我們經歷過這些傷
所以才會擁有更多可以療癒他人傷口的能量!
擁抱傷口，感恩曾經的擁有!
人生中的任何一段的經驗
其實都是開啟蛻變人生的重要轉折!
願我們都能勇敢地，邁向心中的夢想!
