你是否曾經喜歡抱怨他人?
或是常常聽到他人向你抱怨呢?
若是後者，
你可以先敞開自己的心
空出時間認真聆聽一個小時…(如果有空的話~~)
人生中，往往會聽到他人向我們抱怨生活中的一些事情，相信你也有這樣的經驗，才會點開這篇文章!
然而，怎麼樣才可以幫助到對方解決生活中的一些困局呢?
首先，自己也能了解事情的真相，才有機會帶領著對方一同解決問題唷!
世間許多的事情其實都不難
但是人們往往會因為事情的發生而把事情想得很複雜
卻忘了回歸真實的根本問題
不知道大家有沒有聽過「家家有本難念的經?」
你知道是哪一部經嗎?(可以再下方留言唷!)
往往我們會在生活中遇到了困難或是逆境時就會產生抱怨或瞋恨的心態
長期下來不只造成身體的負面影響
也會造成精神上的緊繃
有時候，讓自己案個暫停鍵
先停下來，回到自己的身上
就會發現
其實很多的事情都是因果的問題
因為曾經自己對他人做出了這樣的行為，所以現在我需要接受對方這樣的對待自己。
當自己接受了，一切都不會那麼的難過。
也記得千萬不要生氣，越是氣，越容易生病!
萬一真的很生氣，可以在平時的時候，不斷背誦以下的詩(自己試過後，覺得很有效呢!)
趕緊服用化氣散吧~
化氣散(陳講師)
別人氣我我不氣，
我若氣死中他計；
氣出病來無人替，
不氣不氣不能氣。
深入的與自己對話，「是否習慣性地只想要找一個人傾訴自己的苦呢?」，去了解自己行為背後的原因。
人呢，其實都只是想找一個傾訴的對象，而不是找一個知己的同門!
當我們有一天發現別人在向我們抱怨時，或許可以試著反思:「面前的他，是否就是曾經的自己呢?」外在的影像其實就是我們內心的投反射，當自己願意敞開心房聆聽對方的抱怨，並且幫助他解決困擾時，將會慢慢的發現，原來自己並不只是在解決對方的問題，更多的是幫助自己走出這樣的困境呢!
他人會不斷地抱怨，其實就是因為他們喜歡拿別人的錯誤來懲罰自己!
放下吧!有時候放過自己才可以活得更快樂唷!
不要拿別人的錯誤來懲罰自己
尼采曾經說過:
痛苦的人沒有悲觀的權利
濟公活佛慈悲:
你為甚麼會一直喊痛苦?
因為你痛苦的還不夠徹底!
人真的痛苦到了極致之後，一切就都會放下了!
其實有一種痛，是已經甚麼都不說了。因為它內心明白，說了也沒有用，只能靠自己，外面根本沒有人可以救的了你!
所以
如果你真的痛苦道一直想要跟別人講的話，代表你痛的還不夠徹底。等到你真的痛苦道很徹底時，你就會了解，「我講這個東西是白講的!」
最後才會發現，原來只有自己能幫助自己!外面根本沒有救兵!
最後才徹底了解因果!
當自己能從抱怨的心態轉為感恩的時候，一切的外在環境，都會隨著你自己的心念而有所改變唷!
宗教是人心矛盾的寄託，抱怨是寄託，求道修道才是真正解脫!
若有興趣想要深入了解我如何轉念的故事，可以參考這篇文章唷!(打工時，在挫折中看見真相
如果你看完這篇文字，也曾在人生某個時刻深深覺得「只有自己，才能真正救得了自己」，或者你也在努力練習不再抱怨、學會轉念， 歡迎在下方留言分享你的故事，讓我們在彼此的生命經驗裡互相成長 ~~
你也可以留言告訴我：
你覺得「家家有本難念的經」，說的會是哪一部經呢？
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以上內容是個人的心得體會與晤談筆記分享，
若有表達不圓滿之處，還請多多包涵，慈悲指教!
感恩您花時間閱讀，願您一切平安順心！
